Vouloir tabasser tout et n'importe quoi.

Bonjour, Bonsoir.
Je recherche des réponses sur mes "problèmes" si je peux ça comme ça.
Tout d'abord je tiens à remercier des réponses futures, si elles peuvent m'aider.
J'ai actuellement 18 ans et je suis une personne très calme dans la vie, qui ne s'énerve rarement. Mais j'ai remarqué depuis quelques années des montées d'agressivité qui sont instantané, en effet il m'arrive souvent de vouloir littéralement tabasser tout et n'importe quoi (genre vraiment tout, même de la bouffe ??) et dans ses moments là je suis vraiment hyperactif et je me sens obligé de tabasser (littéralement) quelque chose qui n'est pas vivant pour faire passer cette envie par peur de blesser mes proches mais c'est de plus en plus fréquemment et je voulais savoir si c'était possible de réussir à stopper ça, je fais déjà du sport de combat pour calmer cette ardeur et cette envie mais j'ai pas l'impression que ça aide.
Voilà voilà donc si des personnes ont des solutions je suis preneur et merci encore d'avoir lu ce petit message.
Bien à vous.