Vacances universitaites

Hello!
Je suis actuellement à l'université et si vous le savez pas les vacances universitaires sont extrêmement longues. Il y a les examens mais les miens tombent toujours la première semaine après la fin des cours donc mes vacances sont vraiment longues et ça m'angoisse beaucoup. Cet hiver j'ai eu un mois de vacances en janvier-février et c'était horrible car je ne faisais rien, je voyais un peu des gens mais je me sentais vraiment seule et isolée, je n'avais aucune raison de me lever le matin et c'était vraiment horrible, j'ai eu hyper peur de tomber en dépression. J'ai peur que ca recommence cet été, étant donnée que je suis en vacances de juin à mi-septembre, et j'ai quelques trucs de prévu en juillet mais c'est tout. J'aimerais trouver quelque chose à faire mais quelque chose qui est vraiment une routine, ou je dois avoir un rythme et ou je vois des gens mais je ne sais pas quoi faire. J'ai du mal à trouver des jobs ou du bénévolat donc si quelqu'un a des idées ca serait sympathique. J'ai vraiment peur de retomber en déprime comme cet hiver, et j'angoisse déjà même pour les années suivantes. Je ne sais pas quoi faire.