Un manque d’énergie dans ma vie?
Salut,
Généralement j’aime pas trop faire le gars « dépressif » mais je trouvais important de partager ce que je ressens et peut-être d’autres personnes s’identifieront à mon expérience.
Donc, en ce moment j’ai l’impression que ma vie est monotone et chiante. Tous les jours se ressemblent, j’ai toujours la flemme de faire des trucs, j’suis déprimé parce ce que j’fais rien de mes journées,… Je sais pas comment arrêter ce cycle infernal car j’ai juste l’impression d’être seul alors que j’ai quelques potes pourtant. Mais j’ai quand même ce sentiment de vide qui sur le long terme est chiant.
Si vous avez des conseils pour stopper cette monotonie, je serai ravi de les voir.
Réponses
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Par Saith (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 9 mars 2024 à 20:44
Hey salut,
Je comprends ce que tu veux dire par ce sentiment de vide. Cela m’arrive parfois mais ce n’est pas constant pour ma part. Tu fais quoi de tes journées si ce n’est pas indiscret? Moi je sais que quand je suis beaucoup sur mon téléphone je ressens ce vide parfois et ça me bouffe mon énergie et ma motivation, après j’ai plus envie de rien faire. Alors pour contrer ce sentiment j’essaie de faire des choses comme lire, dessiner, travailler un peu pour l’école pour avoir des notes suffisantes, passer du temps avec mes proches… et j’essaie de prendre le temps de vivre et de faire les choses aussi. Je sais pas si ça pourra t’aider m’enfin voilà pour ma part comment je gère cela. -
Par Fresno (Garçon / 2007 / Suisse, Genève) le 9 mars 2024 à 20:56
En réponse à Saith Hey salut, Je comprends ce que tu veux dire par ce sentiment de vide. Cela m’arrive parfois mais ce n’est pas constant pour ma part. Tu fais quoi de tes journées si ce n’est pas indiscret? Moi je sais que quand je suis beaucoup sur mon téléphone je ressens ce vide parfois et ça me bouffe mon énergie et ma motivation, après j’ai plus envie de rien faire. Alors pour contrer ce sentiment j’essaie de faire des choses comme lire, dessiner, travailler un peu pour l’école pour avoir des notes suffisantes, passer du temps avec mes proches… et j’essaie de prendre le temps de vivre et de faire les choses aussi. Je sais pas si ça pourra t’aider m’enfin voilà pour ma part comment je gère cela.
Hey,
Perso, quand je rentre de l'école ou quand c'est le week end je fais quasiment rien. À part réviser et traîner sur internet je n'ai pas d'autres activités. Ça en devient tellement chiant que parfois j'ai envie d'aller à l'école juste pour pas me faire chier :( -
Par Saith (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 9 mars 2024 à 21:01
Oh oui moi aussi ça m’arrive d’avoir très envie d’aller à l’école juste pour faire qqch mais au final en cours je m’ennuie 😂. J’y ai pensé après mais peut-être que tu pourrais essayer de faire des activités toi aussi? Commencer un instrument, cuisiner, sortir avec des amis, dessiner, faire du sport.. te faire sortir de ta morne habitude quoi!
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Par Fresno (Garçon / 2007 / Suisse, Genève) le 9 mars 2024 à 21:20
En réponse à Saith Oh oui moi aussi ça m’arrive d’avoir très envie d’aller à l’école juste pour faire qqch mais au final en cours je m’ennuie 😂. J’y ai pensé après mais peut-être que tu pourrais essayer de faire des activités toi aussi? Commencer un instrument, cuisiner, sortir avec des amis, dessiner, faire du sport.. te faire sortir de ta morne habitude quoi!
J'essaierai je pense
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