Trigger mutilation

Hello ! Aujourd’hui à l’école jai vue une fille de ma classe avec plein de coupures sur les bras et ça m’a un peu triggers, elle est suivie psychologiquement et tout et la classe est au courant. Et je sais pas comment réagir car elle étais pas forcément mal à l’aise vue que elle a confiance en la classe et tout mais moi ça me gêneait un peu et j’avais de nouveau ces sensations sur les cuisse et avant bras. Ça fais 1 mois que j’ai rien refait mais plus le temps passe et plus j’ai envie. Surtout quand je vois des gens avec des cicatrices ouverte et tout