Très fine

Coucou, alors moi aussi j'ai été fine pendant très longtemps, je comprends totalement, d'après ce que je vois tu es assez jeune. Moi j'ai commencé a avoir du poids (1m65 pour 50 kg en ce moment) seulement quand j'ai eu mes règles. pas dès le début. mais le fait que mon corps se modifie pour pouvoir accueillir un bébé a fait que j'ai pris des formes et du poids et mon imc, qui était toujours en dessous de la dernière ligne de la courbe, est remonté un peu.
Puis tu sais, avoir un corps fin n'est pas mal. Il ne faudrait pas complexé sur son corps

Oui je sais mais tout le monde me dit que je suis hyper fine alors voilà. Mais j commencer à avoir mes règles il y a 3 mois et j tjs pas grossis et je ne les ais plus depuis longtemps car le médecin à dit que vu que j'étais fine, je gardais mon sang.m pour vivre.
Merci de ta réponse
Lune de sang 😁 .

Honnêtement, je ne pense pas que ce soit ça la raison. Parfois tu n'as pas tes règles pendant très longtemps et tu ne sais pas pourquoi. D'après ce que j'ai compris tu les as eu il n'y a pas longtemps et ce n'est pas totalement réglé. Puis tu ne prendra pas du poids tout de suite, sûrement dans 6mois voir même 1 an.
Je ne suis pas sûr qu'il existe des moyens sains pour se faire grossir.
J'espère que tu trouvera un moment pour ne plus complexé sur ça 😘

Salut Lune.de.sang,

Je n'ai pas de solutions miracles pour prendre du poids mais je pense avoir un ou deux conseils.
Je ne suis ni médecins ni, nutritionnistes. De ce fait, tu fais ce que tu veux de ces infos mais, elles ne sont pas vérifiés.
D'abord, tu peux te mettre à la musculation pour prendre en masse. Ensuite, manger des aliments hypercaloriques mais en essayant d'en sélectionner des sains. Par exemples, les fruits secs sont assez caloriques je crois comme les amendes mais bons pour la santé. La banane, si je ne me trompes pas avec environ 100 calories pour 100 grammes est assez riches. Tu peux par exemple la rajouter dans ton gouter. L'avocat aussi est pas mal. Enfin bref, il y a pas mal d'aliments assez riches qui te permettront de prendre un peu de poids.

De mon côté, j'essaye de perdre du poids. Je ne mange que les aliments hypocaloriques. Ca marche je crois.

Essayes quand même de ne pas prendre trop rapidement de poids pour éviter les maladies liés à une prise trop rapide et surtout les vergetures!

Je te souhaite bon courage,
Daneliya