Toc homo aider moi s'il vous plaît

Bonjour j'ai 18 ans et je suis un garçon. voilà j'ai été atteint du toc homo il y a de sa plus d'un mois car un jour je me masturber sur des filles sur un site et un homme m'a demander si il voulait se masturber avec moi en cam vidéo complètement perdu j'ai alors accepter. La cam vidéo n'aura duré que 10 seconde un peu près avant que je ne la coupe car cela me dégoutait. Depuis ce jour les j'ai sans cesse des pensée homo sa m'angoisse énormement. Je m'analyse a chaque situtation par exemple quand je vois un homme dans la rue je me dis alors lui il te plaît, il t'excite etc.. je cherche sans cesse aussi a me prouver que je suis hétéro en faisant des tests d'orientation sexuelle en regardant sur des forums ou en me masturbant sur du porno hétero. J'ai aussi des mauvaises pensée de mon passé qui me reviennent en tête. Il s'est passer des choses homo durant mon enfance adolesance quand j'avais je dirais entre 10 et 13 14 ans sauf que cela n'a jamais rien réveler sur moi je ne me suis jamais sentie attiré par un garçon et je n'ai jamais eu envie de sortir avec un garçon. J'ai toujours aimé les filles et je me suis toujours sentie attiré par les filles mais ses choses que j'ai pu faire gay
Dans mon passer me remette sans cesse le doute du genre a mais si tu l'as fait c'est que tu es vraiment homo, tu te mens a toi même. Il faut savoir que j'ai une copine aussi. Je suis avec elle depuis presque 2 ans maintenant et je me sens bien avec elle je l'aime et j'aime faire l'amour avec elle. J'ai cette peur aussi que du jour au lendemain je devienne gay et que je ne puisse plus être avec ma copine passer de bon moment faire l'amour et juste être bien. Je veux continuer a l'aimer et a être avec elle. J'ai peur aussi que quand je suis avec elle que je ne bande pas par exemple si elle m'embrasse si on fait l'amour ou comme sa si je ne bande pas je me dis. Voilà c'est bon tu es homo. Si vous pouviez m'aider je serais vraiment content par ce que j'en ai marre cela me pose une très grosse angoisse et j'y pense a chaque seconde j'ai même un peu du mal a dormir je veux que sa s'arrête et que tout devienne comme avant. Merci encore si quelqu'un peux m'aider.