🩸😓😭

Hey,
Déjà, sache que ça arrive d'avoir des rechutes, ça fait partie de la vie. Tu n'as pas à te sentir coupable d'avoir recommencé.
Pour éviter de te faire du mal, tu peux serrer des glaçon ou faire claquer un élastique contre ta peau. Je sais que ceux sont des méthodes assez basiques mais elle ont tout de même une certaine utilité.
Sinon, essaye d'éloigner l'objet que tu utilise pour te blesser afin de ne pas l'avoir sous les yeux. Comme ça, tu seras moins tenté. Occupes tes journée, fais du sport et passes un max de temps avec des gens que tu aimes.
Pour les cacher... J'ai pas de meilleur méthode que les manches longues... sorry...
Enfin, sache que même si c'est dur, tu peux y arriver ! Courage ! Les beaux jours reviendront.
Prends soin de toi <<<<<<<<<<<<<<3333333333333333

MERCIIII 🌟🌟🌟
JADORE LA TECHNIQUW DE LELASTIQUW JAI JMS ESSAYE JE VAIS TESTT

BISOUXX ♥

De rien ^^
OK, cool !
Bisous <3

♥

Coucouuu déjà je te comprends grave car je suis ds la mm situation que toi ms la ca fait déjà 5 jour que j’ai art
Essaye de passer un max de temps avk des gens car moi c svt la nuit qd je me retrouve seule avk mes pensées que je le fait
Snn moi je les cache avk de l’anticerne ms bon ca prends bien du temps tt les matins
Bref stv parler je suis laaaa

Salut,
Je te comprends, moi aussi un temps je me suis mutilée mais c'est vite passé.
Si tu veux un conseil, éloigne l'objet dont tu te sers le plus loin possible et essaie de ne plus y penser, je sais que c'est difficile mais tu peux y arriver.
Je te trouve courageux d'en parler
Bonne chance!🙂

Coucouu
je suis désolée que tu traverses ça...
Ça a l'air d'être super dur en ce moment, et le fait que ça devienne quotidien et de plus en plus profond, ça m'inquiète un peu pour toi
Par contre je vais pas te donner de conseils pour cacher les blessures. J'ai surtout envie de te dire de ne pas rester seul genre essaye d’en parler
Et puis le fait que tu aies posté ce message ici, je trouve que c'est grave courageux <3
Prends soin de toi, vraiment. Et n'hésite pas à revenir parler si tu en as besoin, il y aura toujours des gens pour te lire 💗
Bisouxx 🌸