Suis je dépressif ?

Malheuresement, on ne peut pas te dire si tu es dépressif. Le diagnostique doit être faire par un psychiartre. Ce que tu ressens est réel et important, et t’es pas bizarre ni seul là-dedans. Ça ressemble à un gros mal-être, peut-être même une déprime, mais dans tous les cas ça mérite que tu sois aidé.

Le fait que tu te sentes triste le soir, vidé, que t’aies du mal à pleurer ou que tu dises des choses que tu regrettes, ça montre surtout que t’as beaucoup d’émotions que tu gardes pour toi. Et ça, ça fait vraiment souffrir (j'en ai fait les frais, crois-moi).

Si tu peux, essaie d’en parler à un adulte de confiance, ça peut vraiment aider. Et nous aussi on est là si t’as besoin de parler, vraiment.

Et pour le reste (comme le fait d’être gay ou ce que les autres pensent), prends ton temps, t’as pas à te forcer à en parler si t’es pas prêt. T’as le droit d’être toi.

En tout cas t’es pas seul, ok ?

salut je sais pas trop quoi dire mais je suis la si jamais
ps je suis nouveau

Merci didierfuze ca maisz beaucoup et jessayerai peut etre de consulter .. on verra bien . Merci fatousse et bienvenue sur ciao ! Si tu as une questions nhesite pas .
Voila un exemple de ce qui se passe : je passe de triste a joyeux ... apres la tristesse commence a sinstaller en ce moment meme ... voila .. merci a vous ..

Coucou Julio, désolée de pas avoir répondue plus tôt...
En ce qui concerne ton message, et ta question, je crois qu'on ne peut pas émettre un jugement là dessus, à mon avis, consulter un professionnel sera plus sûr même si je comprends que ce ne soit pas évident.
Tu sais, ce que tu vis est tout à fait normal, moi aussi je suis passée par là, et perso, ça a empirer lorsque j'ai commencé à culpabiliser sur mon état, alors ne culpabilises pas s'il te plaît, sache que tout ça est normal. Je ne minimises pas que tu vis bien sur, mais sache que tu as le droit que te sentir mal. Quand j'ai intégré cette idée dans mon cerveau, j'ai pu m'en sortir.
Pleure toutes les larmes de ton corps si nécessaire, à aucun moment c'est un problème, tu l'a dit toi même : ça te soulage. Et juste le fait que tu écrives ce message, c'est une preuve que tu veux améliorer tout ça, et déjà ça, c'est un énorme pas en avant.

Je vois aussi que tu as trouver un refuge ; la musique. Désolée mais à aucun moment c'est bizarre, la Musique est littéralement faite pour ça alors fait toi plaisir, chanson triste ou pas, on s'en fiche, le plus important, c'est comment tu te sens après l'avoir écouté ;)
Aussi, t'as déjà fait des moves de fou en en parlant à ton pote et même ici, même si tu n'en parles pas vraiment avec lui, c'est déjà soulageant d'avoir quelqu'un qui connait ta situation, et qui te comprendra si tu te retrouves dans certaines situations, il saura t'aider si besoin.

N'oublie pas que pleurer ou rire, c'est totalement OK ^^ Tu as le droit de ressentir ses émotions, même si elles changent toutes 30 secondes. Reste fort on est avec toi, ce n'est qu'une phase, et ça passera ok ? :)

💖🌹🎇🧸

Coucou nodogygirl tkt pas c'est pas grave!
Avec la reprise des cours on a moins de temps , je ne t'en veux en aucun cas ^^
Tu sais , je ne veux pas aller voir un docteur car je ne veux pas inquiéter mes parents déjà que depuis quelques mois ils s'engueulent presque une fois par semaine ou plus .
Alors toi aussi tu es passé par là ? Ça me rassure de devoir que je ne suis pas le seul et que d'autre personne peuvent m'aider comme toi te le fais .
Je compte bien pleurer jusqu'au bout mais le problème c'est que par exemple lundi soir j'ai galéré comme pas possible alors que j'étais dans un de c'est état .. je comprend plus rien .
La musique a l'air de m'apaiser alors quand je sens que je vais mal , je met mes écouteur et je clique sur la première musique triste qui viens . Souvent c'est lovely de Billie Eilish.
J'ai dit à mon pote qu'il ne retourne jamais sur ce site et il l'a fait .... Je veux pas quil soit impacté par ça car c'est mon problème et je ne veux pas qu'il le sache ... J'ai peur que par exemple on se dispute et pour ce venger il sort mes secret : que je suis gay , que je me sens mal , et d'autre truc ....
En tout cas merci nodogygirl pour ton message tu m'aide vrm et moi aussi dans tes récits alors merci beaucoup pour tout
🤍🩹

Merci à toi aussi, ça me touche TvT
Tu sais, parfois tu n'as pas besoin de comprendre ce qu'il se passe pour te sentir mieux. Moi j'ai vu mon état s'améliorer que quand j'ai accepté le fait d'être mal, et d'avoir mal sans raison apparente. Plus tard, j'ai découvert que mon problème était dû à un événement qui m'a marqué toute ma vie et qui me tuait à petit feu car je minimisai son impact, je me disais, oui bah je suis pas la seule, j'ai pas à être triste pour ça, c'est courant de nos jours, etc etc.
Quand j'ai compris ça, j'ai commencé à prendre au sérieux chaque émotion que je ressentais et c'est comme ça que je me suis acceptée peu importe mon mood.
Après ce n'était qu'une période, donc je t'assures que la tienne passera comme la mienne l'a fait, même si il y aura des moments où tu n'en pourra plus et pù tu pensera surement que ça va durer toute ta vie.
Tu sais que quand j'ai lu "Lovely de Billie Eilish" dans ton message j'ai souri irl ? :) J'adore cette chanson c'est ma préférée, c'est même la raison principale qui m'a poussé à écrire ce roman.
Et pour ton pote, je vois que tu as fait le bon choix, on n'est jamais trop prudent et si ça se sait on se sait pas comment les autres vont réagir, donc tu as fait le meilleur move possible bravo ^^
Aujourd'hui tu as été honnête envers toi même avant de l'être avec moi alors sois en fier, c'est pas donné à tout le monde de se regarder en face et de se dire : Je vais mal, alors dis toi : "Je vais mal, et c'est OK"

Sur ce bonne journée à toi ! ^^

helloo ma bichette!
ecoute tu es une incroyable personne, mm la plus joyeuse que jai rencontre sur ciao et tu ne dois pas douter de toi!
les insultes, ca, les gens qui font ca sont juste c*ns et ils ont que ca a faire, mais ne te met pas en tete que tu es ce que les insultes disent! ne te laisse pas influencer julio! tu es fort et tu peux reussir a ne pas les lire! cest faux ce queils disent, laissent les parler de ttes facons ils te connaissent pas!
pleurer, cest normal, cest naturel et tu dois pas avoir honte de pleurer et encore moin decouter des musiques tristes qd tu vas pas bien! tu sais chaqun a sa maniere de vivre son...cmt je pourras dire,... «mal etre?», enfin soit chaqun vit ca differement dc chaqun relache la pression dune maniere differente. yen a qui cours, dautre font un sport de combas,. dautres ecoute de la musiqye, ecrive...tu peux fare pleins de choses!
je comprend que tu ne veuilles pas que ta casse soit au courant que tu es homo paske au vue des eunes daujourdhui, manque pas de'homophobes et que surtout a notre age on doit pas etre juges et que cest encore plus difficile de controler les moqueries. dc je te comprend mais par contre nen ai pas honte quand tu grandiras! ;)
tes potes, tu ne leur a pas dit dit mais cetait pour les proteger? que tu ne voulaient pas quils taide ou quils sinquietent pour toi, cest ca? je ccompatis je fais la mm, mais qd mm, essaye den parler a qlqn qui pourrait taider! je crois que ce serait une bonne idee!.
jespere que je tai aider, ou du moin qd m un peu ^^'
prend soin de toi, on tient a toi ! et noublie pas t incrr et t un super pote!
bisous!!
olii <<33

merci baucoup ..
Ce que tu as ditvma touché aussi car je viens de regzrder un reportage sur une personne de 18 ans qui a chercher de laide car son pere abusais delle en matiere X etant enfant ( si tu vois se que je veux
dire ) . Je me suis senti tellement triste pour elle car son enfance lui a etait volé .
Maintenant je me dit que je devais prendre les aides quon me donne plusieurs fois et pas quune seule que je devait me comprendre et arreter de me rejeter mais ce nest pas facile mes potes me jete dans le trou et vous vous me remonter et moi je suis sur le bord. Sauf que cest une boucle infini du coup . Le wkend je vais mieux mais quand arrive le mardi je tombe tout en bas alors apres je cherche de laide pour remonter et moi je doit plzurer pour avoir pied sur le bord . Et puis les insultes reviennent moins quz avant car je leur ai dit que jen avais marre des insulte mais le fait quil y en ai moins , lorsquon men dit une je tombe tout dun coup et pas progressivement .
Mon amis est au courant mais je ne veux plus quil vienne sur ciao car maintenant il a lu ce topic alors que je lui avait dit de be plus jamais venir . Jai peur que par exemple on se dispute et que sous la colere il revele tout mes secret ...
Je ne suis pas le seul a aimer lovely alors ! Tu sais , pour poi ceqt une liberation cette chanson . Quand je prend ma douche je met de la musique et je met lovely pour me sortir du trou . Avant jecoutais soprzno ou lenaig des chansons plus fun mais cest pas de eux que jai besoin . Quand je suis dans ma chambre et que je veux mettre de la musique je met tjr elle en 1ere et pareil quand je suis en crise comme lundi soir .
Aujourd'hui j'ai été honnête envers moi même avant de letre avec toi alors je suis fier , c'est pas donné a tout le monde de se regarder en face et de se dire : je vais mal alors moi je dit je vais mal et c'est OK .
Merci encore pour tout nodogygirl et sache que si tu as besoins daide je suis la car je minquiete au autre avant de minquieter de moi . Donc je suis la .

Coucou mon chaton mignon ..
Je sias que je duis incroyable vous avez meme fais une liste des mes qualité mdrr .... je ne dirai pas la plus joyeuse regzrde dans letat que je suis ... je suis triste je pleure alors je peut me montrer joyeux masi je ne le suis pas tout le temps et je le cache parfois surtout au college mais je te le dirai apres . Je suis content que tu pense pareil des connard que jai pour potes mais mais ma vie de ya un mois etait vrm lenfer ... tu te fesait insultait pour tout et pour rien et je lavoue que moi aussi je les ai insulter autant que eux et que cest pas jolie du tout . Mais jen ai eu marre moi . Je me suis lasser et je lai ai ''engueuler" a tel point quil mont repondu 3 jours plus tard pfff vrm des egoiste .. alors oui je lavoue il on fzit des efforts et je prefere maintenant mais des fois on deborde un peu .. et puiq ya L , il me saoule a tjr me dire " ba oui [ modéré pour garantir ton anonymat ] hein " .. cest marrant au debut mais chiant a la fin . Vla quils mappellent harry potter car askip je lui ressemble zvec mes lunettes pfff . La premiere fois sa ma fait rire aussi a tel point que quand je suis revenu laprem javais ramener ma baguette magique hp mdrrr 😂 . Maiq czst chiant au bout dun moment .
Cest la cause 1ere pour lequel je veux pas leur dire que je suis gay . Jai peur quil me rejettent et quil seloigne de moi . En meme temps salaud comme il sont cest pas etonnant pas vrai ? Des fois dans les rangs jentend des 6e sinsulter alors je dit : deja que nous on sinsulte mais si eu il commence deja a sinsulter en 6e , on est mal barré pour plus tard .
Je leur ai pas dit car jai peur quil me dise que je fais mon cinema et je veux me proteger de eux aussi car mon cousin qui est dans le grp de 5 peut etre violent et pareil pour L . Et sinon je veux pas quils sunquietent .
Ba du coup je vous parle la maiq bon . Enfait jaimerai savoir si setais possible de voir la psy scolaire sans quz mes parents le sachent . Je veux pas les inquiéter car deja que cest difficile pour moi jimagine meme paq ma mere.
A et oui tu ma beaucoup aidé . Je crois que jai raconté beaucoup ma vie mais cest comme ca quon peut maider .
Moi aussi je tient a toi tu es incroyable zt toi aussi tes une de mes meilleure amies !
Merci beaucoup a plus !
Julio4A , un gars qui commence a resister a la chute dans le trou ..

cc julio j'ai aussi un groupe de pote de 5 et ils s'insultent aussi mais j'ai beau leur dire avec un autre pote qu'on va appeler julian mais ils continuent donc j'ai decidé sans julian(il n'est pas au courant mais va peut etre le deviné et vu qu'il est beaucoup trop gentil pour le faire lui meme mais c'est qu'elle qu'un de bien) que j'aillais un peu leur mettre des battons dans les roues si vous voyez ce que je veux dire
PS ne pas faire attention aux fautes mercii
J'ai vu aussi julio4°A que tu fais des poémes j'aimes beaucoup continu(e)

PS je n'avais pas d'inspi pour le pseudo

Merci pour ton message je vois que je ne suis pas le seul a cette heure .
Je vais vous raconter ma journée pour que vous voyez ce que je vie et surmonté tout les jours ou presque .
7h30 : je me réveille comme d'hab je déjeune et tout tranquille je parle pas car je suis tout seul a la maison car mes parents travaillent à l'usine et il parte a environ 6h30
Et parfois ça me donne envie de pleurer detre seul .
A 8h05 mon cousin arrive en vélo sauf que je ne veux pas faire de vélo mais je ne lui dit pas . Je sais que quand il m'appelle c'est le début d'un petit cauchemar car je vais au collège . Mon tél sonne et je me dit ptn c'est encore lui j'ai pas envie la . Mais je met quand même mon casque et je pars en vélo pour pas le décevoir . Ensuite pour le matin j'ai plus rien d'autre à dire a par que vers 11h30 , je sors de classe et je rentre manger cher moi , et je commence a me sentir triste et j'ai aucune émotion . La tristesse viens plus tôt mais n'est pas assez intense pour me mettre en colère et devoir pleurer pour l'effacer.
13h , je suis de retour au collège et je vais en cours d'histoire ou je suis super triste et j'ai la flemme de tout comme une grande fatigue sans être fatigué . Je participe que 2 fois , je ne lis même pas de texte du manuel alors que d'habitude je participe plusieurs fois dans l'heure . Je prend a peine la peine de marquer les résumés.
14h je vais en sport et on fais des matchs de basket et franchement ça m'a donné un coup de boost je me suis senti joyeux et je ne sais pas vraiment pourquoi . Mais ça m'a redonné la pêche . 15h je rentre du collège car ma prof d'anglais était pas là et j'ai fini une heure plus tôt . J'ai lus mon bulletin et j'ai était super longtemps mais je n'ai pas fais mes devoirs car j'ai pas envie . A la place j'ai retrouvé la joie de faire des histoires avec mes legos . J'ai joué avec mes personnages Minecraft et mon moc Minecraft ( moc = chose en lego qu'on a inventé) . Il est constitué de tout les set Minecraft que j'ai eu mais je les ai tous connecté avec des plaques verte et bleu pour faire une rivière tout le long . J'ai rajouté d'autres briques pour ne pas faire vide . Cette histoire c'est en gros 5 personnes morte ( suite a une ancienne histoire) qui se retrouve dans un donjon et un parasite ( de la pâte à fixe mdr ) les colles a la peau et les contrôles . Et en gros il vont essayer de récupérer une pierre magique dans mon moc mais il y a 2 personnes qui vont leur faire faire face . Et le parasite , c'est l'oeuvre d'une personne mais pas dans Minecraft on va l'appeler l'explorateur de dimensions car il c'est top dans la dimension Minecraft pour avoir la pierre et avoir un pouvoir . Jsp si c'est clair mais voilà .
Et là je vous envoie ce message.
J'espère qu'on se verra se soir .
PS fatousse toi fais pas attention au insulte des autres ! A et merci c'est cool que les gens s'intéresse à mes textes !

toi aussi fais attention au insulte c'est cool les lego moi aussi j'y jouais avant mais j'ai arrété depuis car je n'ai plus le temps a cause du collège mais c'était bien
moi aussi mon prof d'anglais n'était pas la ajd
mais je sais que tu ne veux pas aller chez le medcin et ça je le comprend mais il existe deja ciao et tu es la et tu en parles c'est deja bien car certaines personnes n'oserez pas mais il existe aussi des psy en ligne que tu appels mais moi perso je ne le ferais pas

Oui je co le site des psy mais j'ai pas essayé. Je me demande si quand on vous un psy scolaire c'est par ordonnance ou si on peut y aller sans que mes parents soient au courant car j'ai pas envie qu'il le sache que je me sente comme ça depuis un petit bout de temps maintenant. Ya aussi le 3114 que ciao me conseille mais ça c'est plus pour le suicide donc bon ...

hellooo bichette!
cvv mieux aujourdhui? ta journee?
alors si, je ne changerais pas davis, tu es un de mes potes a le plus rayonne et a me faire rire. qd je te lis je souris (fin ca depend paske qd tu minquiete je pleure casi ^^' ><), bref si t incrr! arrete de doutez de toi!
et la liste, garde la precieusement avec toi, ca te prouve quon taime julio!
alors oui tu as tt a fait raison tes potes cest pas les plus chouettes de la terre, ils tinsultent, ils te parlent mal, ils te rabaissent on va dire. mais tu peux pas te laisser faire! si tu laisses ce prblm sinstaller, apar la suite ils pourraient faire pire encore, juste «pour rigoler», fais attention a toi, moi jai peur de tes potes avec cque tu me dis ><'
apres c pas paske tu as des lunettes que tu ressembles a harry potter, paske si on part ds ce delire la on peut dire que vu que jai les cheveux boucle je ressemble a hermione granger. mais bon...je comprend au debut cest drole mais a la fin cest soulant. moi par exemple je vais la mm chose mais avec ma taille (je suis pas tres grande pour mon age), mais genre mes potes font des «blagues» sur les petits comme ca mais au debut je rigolais mais la mtn ca msoule paske jai pas choisi et bah c bon on est pas oblige de rester sur ca vingtmille ans dessus. ><'
alors pour le fait de dire a tes potes que tu sois gay, hai bien peur que avec ce que tu me decris, que ca finisse en moquerie. moi je te deconseillerais mais apres tu fais cquil te semble le mieux pour oi! ;)
la psy scolaire normalement elle previent pas tes parents. en tt cas chez moi ds mon ecole il previenne pas que tu vois la psy. je pense que si tu vas voir la psy, ca pourrait taider a en parler a qlqn qui pourrait taider irl. ca pourrais mettre des mots sur tes prblm ou sur ce que tu vis.
ta mere est sensible pour ses sujets la? je comprend... tu dois avoir une assez bonne entenete avec tes parents on irait, tu as bcp de cgance. ;)
c vrai? ^^' nana tkt pas, je trouve que qd tu racontes vrm en details et que tu racontes ta vie ca me permet de vrm bien taider et de plus me centrer sur cqui ne va pas, perso ^^'
toi aussi, tu es un de mes meilleurs amis! <<<<3333
je tiens a toi plus que tout! <<<3333
avec plaisir! ;)
bisouss prends soin de toi! <3
oli, une meuf qui va te sortir du trou et qui te soutiendras une fois sorti!

Oui c'est vrai que le 3114 c'est le suicide

Pour la psy je sais pas faut se renseigner au pret de la psy de ton collège

Et pour ton cousins ne lui dis pas d'un coup sec que ça te soule si tu a peur de le décevoir mais dis lui par exemple demain je n'est pas envie d'y aller en vélo un point c'est tout j'espère pas qui va te juger pour ça quand même
Et vu comment tu l'ai décrit je pense, que tu es beaucoup trop gentil avec eux et pas spécialement avec eux mais avec tous le monde
Et vu que ton pote qui est au courant de tout ça je pense que tu as surement un peu confience en lui parler de tous ça.
Et t'es parent sont au courant de tous ça ou tu leur en a pas parler (te sens pas obliger de répondre a la question).

Coucou mon mignon chaton !oui je vais bien ajd !je suis content que jai des amis qui sourient quand je parle et aui rigolent a des trucs parfois wtf !
Jaimerai trop tenvoyer une lettre mais jai pas ton adresse ;-; . Jaimerai trop que jai cette liste mais que ce sois vous qui layez ecrite et y aurait tous vos signature avec myo olivia nodogygirl et plein dautre ! Malheureusement je nai paq ton adresse mais jaimefai trop pouvoir tecrire en dehors de ciao comme des lettre que font les namoureux mdrrr 😂et cette liste je la garderai tjr avec moi pour que quand je me snes nul je lis cette liste et je pense a vous .
Oui mes amis osnt chiant mais ajd R ma touché . Il ma demandé si je voulais parler car javias dit dans le grp se pote que jallais plutot bien ( les autres ne sont pas au courant de mon etat ) et ca ma vrm touché et il a dit quil etait la au besoin et ca ma vrm touché .. je ne pensais pas que un de mes potes pouvais tenir a moi .... oui je sias que je devrzit pas me laisser faire mais cest paq mon genre de me sefendre ... jaime bien parfois rester dans ma bulle et ne pas se disputer voir se battre car la violence zt moi ca fait meme pas -0 ca fait moins .
Bon ba la vrm avec humour , tu peut lancer le sort pour reparer mes lunette comme tu la fait dans le train 😅 ta la ref de hp ??
Ba moi czst pareil au debut ca va mais au bot cest chiant et tout le monde le dit en plus en tot cas pour moi pas tout le monde me le dit mais jaime plus quon me compare a hp ....
Je suis content que tu sois de mon avis pour ne pas lzur dire que je suis gay et je ne compte pas leur dire de sitôt .
Ok alors jessayerai daller voir la psy sco mais je veux pas que mes amis le remarque car si je pars toute la recré c'est pas discret hein . Bon ma psy sco est la le mardi alors en sortant ditzlien je sortirai le dernier et jirai voir la psy .
Jaime bien faire un peu un vlog de ma vie mais seulement quand jen ai envie zt quand jau un changement . Mais je nai pas de journal intime car bon czst relou je pense et jai pas encie den avoir un . De toute facon vous vous etes un journal intime qui me repond donc czst mieux pas vrai ?
Moi aussi je tient a toi ♡ mais olus que toi en 392029202×plus que toi ♡♡♡
Aplus toi aussi prend soin de toi surtout que ta vie aussi zst vrm difficile dapres ce que tu as dit sur lautre topics .
Julio un gars qui remonte un peu plus rapidement quau debut .
A et si R tu vois mon message fait moi en signe et voila cest tout a demain les gens ♡✋

Je sais je suis trop gentil avec tout le monde mais jaime 0as menerver sauf que quand je suis venere ya un peu tout qui ressort donc bon ;-;
Oui jai confiance en R mais je sais pas jai peur quon se dispute et quil sorte tout mes secrets comme que je duis gay car je ne veux pas leurs dire car sinon ca va finir en homophobie et puis en heure de colle et tout ...
Non mes parents ne sont paq au courant et je ne compte pas leur dire aussi ^^
Voila .
Merci pour ton commentaire a plus ♡

julio je te repond ce soir promis! ;)

hellooo!
cvv? bon dsl...je devais te repondre hier mais jai eu un pitit imprevu dsl ><'
moi je suis contente davoir des potes qui rayonne qd cv et qui disent qd cv pas. ^^ et les blagues un peu wtf -> jen fais casi tt les jrs ^^'
malheureusement jpp te donner mon adresse [ modéré pour non-respect des conditions d’utilisation ]?
je suiss trop contente pour toi! je suis sur que ca te fait super plaisir! ^^ je comprend tellement, mais pas en mode bagarre juste te defendre seaf ><'
uiiiii jai la ref! qd jetais petite (et encore mtn), je kiffais trop hp. ^^'
je comprend tt a fait, ils devraient passer a autre chose et cesser de tembeter!
tu as bien raison!
cest une supr idee! je pense que ca pourrait etre utile. ^^
moi jai un journal intime depuis que je suis tte petite (dcp plsrs mai c okay) (je sais...petite confession improvisee), enfin breff mtn je regrette paske ya tellement de secret la dedans que je prefere les bruler... ><'
maisnan moi encore pluuuuus: 3875400186392019xplus que toi! <3
tu tkt pas pour ma vie, occupe toi deja de la tienne hihi ;)
oli une meuf qui te fait resortir petit a petit <3
aisoprends soin de toi! bisouss bichette!
n cest encore mieux si on te repond ^^

dsl la fin je viens de men redre compte elle est pas tres comprehensible dsl ^^'