Stress, cours etc..

Bonsoir tout le monde, je sais pas par où commencer mais ça va vraiment pas..jsuis au plus bas depuis août. J'ai eu pas mal de malchance dans ma vie sportive (blessure à répétitions, blessure non localisable etcc..) donc c'est plutôt compliqué de ce côté là depuis longtemps mais je suis habitué (ça pèse sur le moral quand même).
Et depuis quelques années j'ai un stress constant qui s'intensifie avec le temps, j'ai fait un malaise à cause d'une crise d'angoisse j'ai failli faire d'autres malgré que c'était en septembre.. Une crise d'angoisse par jour quasiment...j'ai fait ma première crise de panique il y a quelques semaines (je suppose que c'était ça)..
Les cours reprends lundi je sais pas si jsuis stressé ou c'est ma phobie scolaire qui parle mais help svp...ça va pas...jsuis en pleurs tout les soirs alors que je suis en vacances...jpense à un tas de choses, je sais plus si c'est les cours (j'ai des trous de mémoire).. je dois rendre pleins de dm semaine pro et je les ai fait mais vu les notes que j'ai eu alors que j'étais hyper confiant...j'ai mon bac blanc fin novembre fin bref...jveux pas retourner en cours...
j'ai du mal à expliquer désolé