Solitude et boule au ventre à l’école

Bonsoir

Je suis actuellement en école secondaire 2 et je vis chaque jour avec la boule au ventre. J’explique en détail : première chose je me sens pas à ma place car je me sens vite mis à l’écart et personne ne m’adresse la moindre parole, c’est toujours moi qui dois aller vers les autres sinon les autres ne viennent pas vers moi… deuxièmement, je me sens seul, j’ai pas la sensation d’avoir des amis dans la classe et personne a envie de m’intégrer dans un groupe et quand c’est le cas, les autres me regardent mal et je l’interprète comme si il ne voulaient pas de moi. Je me suis déjà dit que si je disparaissait, ça serait exactement la même chose, je sens que je suis de trop dans la classe…
Dernièrement à la cantine je mange seul et je vois tout le monde avec leurs amis…
Je leur ai rien fait de mal et je l’aurais jamais critiqué ou même insulté devant eux au contraire j’essaye d’aider le mieux possible mais j’ai l’impression que ça marche pas, on dirait que je suis juste là pour aider en cas de besoin sinon rien…
S’il vous plaît donnez-moi des réponses ou donnez-moi des conseils pour aller mieux…
Merci beaucoup