rien du tout, j'espère juste que je vais reussir a m'endormir
je peux pas aller à l'école demain.
j'ai fait une crise d'angoisse toute la soirée, j'ai pas pu répéter mon test de bio... je vais foirer, ca me fait encore plus paniquer ...
je sais pas quoi faire, si je rate les cours, ca va empirer les choses...
j'ai la tête qui tourne, j'arrive pas a respirer, putain j'ai envie de crever
bon, bah passer une bonne journée :)
Réponses
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Par Banbou (Fille / 2006 / Suisse, Genève) le 2 novembre 2021 à 10:01
Coucou,
Respire profondément, va en cours, fais ton eval vas y au talent et si tu la rates tu pourras peut être demander à ton prof de la rattraper. Mais respire, déstresse
Bon courage ❤️ -
Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 2 novembre 2021 à 17:00
Hello!
Je te réponds en fin de journée, alors comment ta journée s'est déroulée? J'ai pensé à toi ce matin pour te donner du courage et de la force, j'espère que ça a payé aha! 😅 J'ai écrit un message pour toi sur ciao pour reprendre de tes nouvelles car ça faisait longtemps, alors j'espère que tu me répondras (ici ou sur l'autre) et que tu nous raconteras comment s'est passé ton éval', etc.Prends soin de toi en tout cas et ne t'en fais pas ça ira, faire de la meditation peut-être une bonne idée. :)
Bonne après-midi à toi!
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