🚶‍♀️Randonnée ? 🏞🚶‍♀

Moi je pense que c'est une bonne idée de faire une randonnée dans la nature, surtout avec les fleurs qui poussent c'est beau, et l'air frais c'est giga agréable.
Est-ce que tu seras avec des gens confiance ? Si c'est le cas je te dirai plus d'accepter.
C'est un porte ouverte vers une nouvelle aventure et c'est cool.
En plus comme tu le dis marcher collectivement c'est bien pour la confiance en soi et faire passer ta timidité.

Pour etre honnête moi aussi a un moment où je me sentais mal on m'a proposé une sortie scolaire en montagne.
J'y suis allé en l'espoir d'aller un tout petit peu mieux. Une fois arrivé je me sentais mise de côté par mes amis mais c'était satisfaisant t'sais j'ai cueillis des fleurs et tout. Et je te jure a un moment j'ai tout oublier même moi même.
Essaye comme même meuf mais si l'idée d'y te stress beaucoup tu as le droit d'annuler prends ton temps surtout
🥰

En parlant de cueillir des fleurs, tu pourrais en faire sécher et les garder comme souvenir en faisant une déco avec.

Oui cest une bonne idée sa ! Et prends des photos si tu veux.

Finalement je suis n'y suis pas aller. C'est.. c'etais un bon moyen de sortir mais bon.. j'avais peur de moi-même et de faire un carnage ou de folie dans la rando. Genre être attirée/impulsions ou paniquée et sauté d'une falaise ou des dingueries comme ça. :(
Et puis, il y a encore une autres randonner le dimanche prochain par une association.

Et puis la peur n'est pas au hasard.
Mais juste que l'année dernière en cours de sport, bha on pratiquer une activité dans une forêt et c'est là auquel j'ai commencer a avoir des penser comme ça dans ce lieu. Littéralement je m'empêcher de regarder la carte pour éviter de localiser les endroits de fallaise.
Et je pense que j'avais écris un topic dessus et puis je rester plutôt près de quelqu'un au cas où. Et je chercher une solution pour ne pas aller dans ce cours.
Au final des événements sont arriver, les cours de sport étais annuler, un remplaçant avais pris sa place et on pratiquer du foot au lycée. Pour moi cetais un soulagement, une chance.

Yo en vrai je vais être honnête avec toi mais si tu refuses tout parce que t’a peur d’avoir une crise, tu risques d’être vite bloqué, je comprend c’est incontrôlable et ta peurs de faire une dinguerie mais ce genre de sortie en nature c’est une occasion en or, dans le sens où tu te déconnectes de tout et tu profites pleinement de ce qui t’entoure, alors ouais c’est important aussi pour toi de faire le vide, rester constamment bloqué à cause de la peur ça risque de t’emprisonner dans une boucle où tu cherches à changer mais tu peux pas. Si tu sens pas la rando parce que c’est vrai que pour une sortie ça peut être assez long et plus c’est long plus le risque d’une crise peut être plus élevé. Je penses que tu pourrais plus privilégier des sorties courte mais régulières, bien entouré avec des personnes que t’aime ( pas besoin d’être à 50 ce qui peut être plus stressant qu’autre chose) et dans des lieux plus calmes ou y’a peut de personnes tu comprends

Si tu estimes que c'était le meilleur choix, alors tant mieux.

Je vois que je ne vis plus vraiment a cause de mon mal-être, c'est la peur qui me domine souvent. Je ne suis pas indépendante et je n'ai pas d'amis proche.
Je dois me contenter de mes soeurs.
Mais c'est vraiment un trucs a y réfléchir et je vais y penser.

Je ne voudrais pas que mon suicide se passe dans une falaise ou quoi, sinon ça sera 48h de recherche intense intense et de stress pour ma famille et si je survie (même si c'est rare) , j'aurais des séquelles.
Je voudrais que ca arrive dans un lieu.. simple et que l'on vas passer quatre chemins pour le comprendre.