Question un peu bizzare

Pourrais tu donner plus d'explications pour que je t'aide au mieux ? (si tu veux) Tu peux par exemple te complimenter sur ton corps pour te sentir bien dedans. Mettre des vêtements où te tu sens belle à l'intérieur mais pour toi pas pour le regard des autres. Après juste une hygiène basique : tu te laves pas forcément tous les jours en hiver parce que tu transpire moins et que surtout se laver trop n'est pas bon pour la peau, par exemple 1 jour sur 2 . Sinon le reste du temps c'est bien tous les jours surtout quand tu as tes règles (si tu les as). Prends un savon normal avec un Ph pas trop acide, c'est mauvais pour ta peau. Quand tu laves ton sexe (désolée si ça te gênes ce que je dit) il faut pas que tu te dises " il faut que je laves tout de fond en comble" parce que si tu t'acharnes à laver énormément tu vas déséquilibrer ta flore vaginale. Et puis le sexe féminin est bien fait, il se lave presque tout seul donc juste du savon et de l'eau suffit (à part si tu as des problèmes et que ton médecin ou gynécologue t'as dit autrement) tu frottes sans plus et c'est parfait. Avec l'adolescence il y a les poils qui poussent donc c'est ton choix si tu veux les garder ou pas. Les poils ne sont pas là par hasard, ils sont la pour protéger. C'est pas des remparts mais des boucliers plutôt (métaphore). Si tu veux les raser fait attention à utiliser un matériel adapté car certain font des poils incarnés et ça fait mal. Une fois que les poils ont été rasé il pousse plus abondamment, plus épais bref moins beau. Mais si tu te sens mieux rasée c'est toi choix et celui de personne d'autre. Il faut se laver les dents. Faire attention à ce que tu manges c'est-à-dire manger équilibré. Mais tout en te faisant plaisir des fois tu peux manger plus ou des choses un peu plus grasses ou sucrés. Faire du sport c'est vraiment intéressant autant au niveau physique que mental pour se sentir bien. Avec l'adolescence les cheveux deviennent plus gras, se les laver 2 fois par semaine c'est vraiment bien moins c'est mieux mais plus tu les laves plus il re graisse vite. Prends un shampooing adapté à tes cheveux. Sinon je peux aussi te parler du port du soutien-gorge si tu le souhaites. J'ai dit pas mal de choses si tu as des questions n'hésite pas.

Woaaaaa déjà tout ça ça me donne reponses a pas mal de mes question merci mais oui en effet j’ai encore un peu de mal a bien m’orrienter avec les soutients gorges

Woaaaaa déjà tout ça ça me donne reponses a pas mal de mes question merci mais oui en effet j’ai encore un peu de mal a bien m’orrienter avec les soutients gorges

Alors déjà quand la poitrine des filles apparaît, on ne se pose pas de questions c'est direct, il lui faut des soutiens-gorge. Alors que ce n'est pas obligé. Il y a des soutiens-gorges sans armature qui sont plus agréables à porter, avec une meilleure circulation sanguine, des brassières sans armatures, des bralettes, des sans bretelles, des caracos, des cache-tétons. Après ton choix dépend aussi pas mal de ta poitrine si elle est pas trop imposante, un peu imposante ou complètement imposante. Mais il ne faut pas non plus se mettre des barrières à cause de la taille, essayes et tu verras ce qu'il te convient le mieux. Ils ont chacun leurs avantages et inconvénients après c'est en fonction de ce que tu recherches. Si tu veux plus de précision sur certaines des propositions de la liste dis-moi. Ne pas apporter de soutien à tes seins avec des sous-vêtement peut vraiment être bien : -tu te sens beaucoup plus à l'aise, plus libre -c'est beaucoup mieux pour ta santé notamment au niveau de la circulation sanguine -c'est tellement plus agréable -à force de ne plus mettre de soutien-gorge les seins vont remonter grâce à des ligaments de soutien à l'intérieur du seins -les seins se raffermissent, sont plus beaux et dans un meilleur état -une meilleure respiration -moins de vergetures au niveau des seins -une meilleure posture, moins mal au dos Cependant certaines femmes ne se sentent pas à l'aise de ne pas mettre de soutien-gorge, si c'est ton cas tu peux le faire progressivement et puis les caches tétons sont très pratiques pour "remplacer" les soutiens-gorge après il y a d'autres techniques si tu les souhaites dis le moi. Les soutiens-gorge peuvent créer des irritations, des sensations d'enfermement, des marques sur la peau, des douleurs, d'ailleurs pourquoi la première chose qu'une femme fait en rentrant chez elle le soir c'est d'enlever son soutien-gorge (enfin c'est très souvent le cas), parce que c'est atroce. Bref il y a plein de choses à dire, si tu veux que j'éclaircisse quelque chose dit le moi. Si tu as d'autres questions n'hésite pas. A plus

Alors déjà quand la poitrine des filles apparaît, on ne se pose pas de questions c'est direct, il lui faut des soutiens-gorge. Alors que ce n'est pas obligé. Il y a des soutiens-gorges sans armature qui sont plus agréables à porter, avec une meilleure circulation sanguine, des brassières sans armatures, des bralettes, des sans bretelles, des caracos, des cache-tétons. Après ton choix dépend aussi pas mal de ta poitrine si elle est pas trop imposante, un peu imposante ou complètement imposante. Mais il ne faut pas non plus se mettre des barrières à cause de la taille, essayes et tu verras ce qu'il te convient le mieux. Ils ont chacun leurs avantages et inconvénients après c'est en fonction de ce que tu recherches. Si tu veux plus de précision sur certaines des propositions de la liste dis-moi. Ne pas apporter de soutien à tes seins avec des sous-vêtement peut vraiment être bien : -tu te sens beaucoup plus à l'aise, plus libre -c'est beaucoup mieux pour ta santé notamment au niveau de la circulation sanguine -c'est tellement plus agréable -à force de ne plus mettre de soutien-gorge les seins vont remonter grâce à des ligaments de soutien à l'intérieur du seins -les seins se raffermissent, sont plus beaux et dans un meilleur état -une meilleure respiration -moins de vergetures au niveau des seins -une meilleure posture, moins mal au dos Cependant certaines femmes ne se sentent pas à l'aise de ne pas mettre de soutien-gorge, si c'est ton cas tu peux le faire progressivement et puis les caches tétons sont très pratiques pour "remplacer" les soutiens-gorge après il y a d'autres techniques si tu les souhaites dis le moi. Les soutiens-gorge peuvent créer des irritations, des sensations d'enfermement, des marques sur la peau, des douleurs, d'ailleurs pourquoi la première chose qu'une femme fait en rentrant chez elle le soir c'est d'enlever son soutien-gorge (enfin c'est très souvent le cas), parce que c'est atroce. Bref il y a plein de choses à dire, si tu veux que j'éclaircisse quelque chose dit le moi. Si tu as d'autres questions n'hésite pas. A plus

Après je sais pas si ça te gêne d'acheter des sous-vêtements ? Si tu es à l'aise d'en parler avec ta mère ou quelqu'un de ta famille ? Si ça peut poser des problèmes dit le moi (si tu veux) on pourra en parler.

Merci mais justement un big problème que ne trouve c’est que je n’aime pas qu’on voit trop mes formes et justement un trucs que je ne sais pas quoi faire c’est que soit je met un soutien gorge a ma taille mais on voit trop ma poitrine (celon moi) doit j’en met un peu plus petit pour ne pas trop montrer mais je sens que je m’étouffe😭

Non ça me dérange pas vraiment juste que j’arrive pas a trouver un truc ou je me sens a l’aise 😭

Il faut tester je t'ai dit tout une liste tout à l'heure : soutiens-gorges sans armature, des brassières sans armatures, des bralettes, des sans bretelles, des caracos, des cache-tétons. Tu verras que si tu cherches tu trouveras ton bonheur tu peux aussi aller voir d'autres choses.

Il ne faut vraiment pas que tu mettes des soutiens-gorge trop petits pour toi c'est vraiment mauvais, ça étouffes et ça ne serait pas impossible qu'un jour ça te fasses tomber dans les pommes. C'est de la torture. Mais pour t'éviter ça je vais te donner des astuces pour cacher ta poitrine sainement : - les brassières de sport maintiennent bien et donc ça se voit moins -mettre des vêtements pas trop moulant mais si tu aimes ne te prives pas trop quand même -les couleurs sombres et quand il y a des motifs ça cache plus les formes - tu peux aussi acheter un binder mais il y a des règles à respecter car ça peut-être dangereux - les matières de vêtements plus légères et fluides comme le cachemire, le coton, le satin sont pas mal Sinon je pense que le plus simple c'est que tu t'acceptes et je sais que c'est difficile avec l'adolescence et les ados autour de soi. De toute façon il faut l'accepter tu l'auras toute ta vie. Je te propose que chaque matin devant ton miroir tu te dises que tu as des beaux seins et que tu les aimes comme ils sont, ce que tu dis à ton cerveau il le croit. Sinon tu peux aller voir un psychothérapeute (je ne sais pas si c'est vraiment ce professionnel mais ça il faut voir), il y a plein d'ados dans mon lycée qui vont voir des psychologues et c'est bien je trouve. Tu peux peut-être en parler à des gens de ta famille ou à des filles qui ressentent la même chose que toi, vous pourriez vous aider. Courage Si tu as d'autres questions n'hésite pas.