Qu'est-ce qui m'arrive ?

On ne me répondra peut-être pas mais j'apprécierais qu'on le fasse, je ne peux demander conseils à personne d'autre.
Quand j'avais 12 ans, j'étais vraiment perdu. Entre la découverte du collège et tout le reste, j'ai vraiment fait de la merde. Pour aucune raison apparente (pour mes parents et mes amis) je me suis automutilé et j'ai essayé de me suicider. Après ça j'ai demandé à voir un psy.
Récemment j'ai changé de psy et j'allais bien. Mais maintenant ça va faire plusieurs jours que j'ai le cafard, j'ai envie de rien, je me sens nul, ect... J'ai peur de recommencer comme avant, surtout que maintenant que je suis stable, j'ai une vraie relation amoureuse (qui dure depuis 1 an) et j'ai quelques nouveaux amis. J'ai peur de les perdre ou de les faire fuir. J'ai déjà eu plusieurs disputes avec mon copain où je lui ai dit des choses méchantes sans le penser. Je m'en suis beaucoup voulu, au point de faire une crise de panique.

En bref, j'ai passé plusieurs mois (2-3mois) où tout allait bien, et ça va faire deux semaines que je suis d'une humeur de chien, je suis + susceptible, je me sens comme un moins que rien, et je suis plutôt agressif, surtout avec mon frère et mon copain.
Je me fais certainement des films mais pour être sûr, dites moi ce que vous en pensez.
Merci à vous tous ^^