bonjour,
j'ai une question a propos de la puff etc.
en gros j'ai 15 ans bientôt (dans 5 mois) et en gros j'aimerais bien acheter une puff parce que en gros avec ma famille et tout on pense que je suis tdah etcc et même une psy (qui na pas le papier pour me certifier que j'ai un tdah) ma dit que la manière dont je fonctionne et tout ce qui va avec s'apparente fortement a un tdah
et bon ce n'étais pas vraiment une surprise car depuis tout petit je "lutte" si on peut dire ca comme ca (ce n'est surement pas le terme approprier mais vous avez compris)
en gros mon cerveau ne s'arrête jamais. mais quand je dit jamais c'est JAMAIS.
et c'est vraiment dur presque tout les jours
et je suis a bout
et je ne me repose jamais. genre la nuit je ne dors pas avant 01:00 02:00 voir 03:00

et en gros j'aimerais avoir un moyen de décompresser mais je ne pense pas que la puff soit une bonne solution car je suis 100% conscient des effets néfaste sur la santé etc.

l'alcool est aussi un moyen que j'ai trouver pour me sentir "libre" (ce qui n'est pas vraiment le cas réellement)
je ne sais plus trop quoi faire

je vais par contre voir une psy qui fait des tests pour le tdah jeudi. je pense lui en parler a ce moment la

mais qu'en penser vous?

Réponses

  • Par mimi886 (Fille / 2008 / France) le 2 juin 2026 à 16:01

    Étant TDAH diagnostiqué crois le ou non même si c’est une psy est plus au moins spécialiser dedans ce n’est pas elle qui peut te diagnostiquer mes bien une neurologue ou une personne spécialisé dedans qui peut le faire.
    Tu as peut être un TDA sans le H sa arrive plus courrment que ce qu’on pense
    Moi je sais que j’ai eu 10/10 pour les troubles de l’attention et 6/10 en hyper activité et aussi lors de ton diagnostique un teste seras fait sur ton anxiété j’était à 89% ( malheureusement).
    Après je vais faire un peu la parole du diable mes la ce que tu décrit oui peut convenir à un trouble comme ça mes ce n’est pas parce que tu as c’est symptôme là que tu la forcément car juste au cas ou la tu d’écrit les " Clichés du tdah" ça j’ai envie de dire c’est la partie que tout le monde parle mes il y a l’autre cotés mes pour sa je ne juge pas car je ne te connais pas et je sais pas ques qui te fait penser que tu en n’ai un mes si tu as des questions hésite pas

  • Par Oscar1234 (Garçon / 2011 / Suisse, Neuchâtel) le 2 juin 2026 à 19:12
    En réponse à mimi886
    Étant TDAH diagnostiqué crois le ou non même si c’est une psy est plus au moins spécialiser dedans ce n’est pas elle qui peut te diagnostiquer mes bien une neurologue ou une personne spécialisé dedans qui peut le faire. Tu as peut être un TDA sans le H sa arrive plus courrment que ce qu’on pense Moi je sais que j’ai eu 10/10 pour les troubles de l’attention et 6/10 en hyper activité et aussi lors de ton diagnostique un teste seras fait sur ton anxiété j’était à 89% ( malheureusement). Après je vais faire un peu la parole du diable mes la ce que tu décrit oui peut convenir à un trouble comme ça mes ce n’est pas parce que tu as c’est symptôme là que tu la forcément car juste au cas ou la tu d’écrit les " Clichés du tdah" ça j’ai envie de dire c’est la partie que tout le monde parle mes il y a l’autre cotés mes pour sa je ne juge pas car je ne te connais pas et je sais pas ques qui te fait penser que tu en n’ai un mes si tu as des questions hésite pas

    bah si jamais la je n'ai absolument pas tout dit dans les moindres détails. la psy qui ma dit que j'était très potentiellement tdah n'est pas neurologue. mais plusieurs de ses collègue le sont et donc elle s'y connais plutôt bien. elle ne m'a pas diagnostiquer et je n'ai d'ailleurs pas dit quelle l'avais fait j'ai seulement dit qu'elle m'encourageait vivement a aller me faire tester. cette psy me suit depuis tout petit, depuis que j'ai 5 ans et elle nous en avais déjà parlé du fait que ca soit très probable que je soit tdah
    elle ne me la jamais dit avec certitude parce quelle n'est pas neurologue

  • Par mimi886 (Fille / 2008 / France) le 2 juin 2026 à 19:36
    En réponse à Oscar1234
    bah si jamais la je n'ai absolument pas tout dit dans les moindres détails. la psy qui ma dit que j'était très potentiellement tdah n'est pas neurologue. mais plusieurs de ses collègue le sont et donc elle s'y connais plutôt bien. elle ne m'a pas diagnostiquer et je n'ai d'ailleurs pas dit quelle l'avais fait j'ai seulement dit qu'elle m'encourageait vivement a aller me faire tester. cette psy me suit depuis tout petit, depuis que j'ai 5 ans et elle nous en avais déjà parlé du fait que ca soit très probable que je soit tdah elle ne me la jamais dit avec certitude parce quelle n'est pas neurologue

    je n'ai pas dit que ta psy ta diagnostiquer j'ai simplement dit qu'un psy ne peut pas te diagnostiqué là ou est la différence

  • Par mimi886 (Fille / 2008 / France) le 2 juin 2026 à 20:01

    désolé si tu as mal pris/pas compris mon message mon but n'est pas de te casser ni rien comme j'ai dit je te connais pas personnellement donc je peux pas juger sur ça le fond de mon message c'était plutôt "te montrer" comment ça peut se dérouler ( notamment comment pour moi sa ses dérouler sa seras surement différents pour toi ) moi aussi je suis suivis par une psy depuis mes 5 ans qui elle aussi ma conseiller de me faire tester.
    Là ou j'ai voulue "reprendre" c'est que sans le vouloir tu as mis un peu les "clichés" du tdah et je te le dit honnêtement ( le prend pas pour toi personnellement) j'aime pas les gens qui vont dire que des clichés en parlant d'un sujet après attention je dit pas que tu t'invente une vie ou quoi que ce soit mes j'ai connue trop de personne qui s'approprier un peu trop ce trouble voir même d'autre chose si tu vois ce que je veux dire et sa fait que maintenant je peut réagir "fort" sur certaine chose sans forcément mauvaise intention derrière donc je m'excuse si c'est pas passé

  • Par Robbpigeon (Garçon / 2011 / France) le 3 juin 2026 à 18:27

    En vrai la puff j’en ai fait 3 semaines et cv. Juste il faut prendre sans nicotine de préférence, une fois j’ai fumé 3h d’affilée avec une 20mg/mL et j’ai frôlé le malaise. Donc oui c bien mais avec modération, évite 100 taffs par jour. Sinon la vodka c bien aussi pcq tu prend ~5 shots et tu plane et tu te sens bien. Pas plus sinon t’as la nausée. D’ailleurs moi je tombe pas addict car je trouve ça degueu la vodka mais j’aime juste l’after.

    Je déconne, achète un squishy crétin…

  • Par Felll🦧🪩 (Fille / 2012 / France) le 3 juin 2026 à 20:15

    Nn faut vrm pas commencer la Puff c très addictif maintenant je dois mettre de l’argent dedans c hyper dangereux pr la santé fin bref ya vrm aucun point positif à ça l’alcool aussi
    Parle en peut être à quelqu’un de confiance si ça te pèse trop le tdah vous pourriez peut être trouver une autre solution que de toucher à des trucs comme ça
    Mon frère aussi est tdah et on lui a prescrit des médicament , peut être que tu devrait aller consulter qq spécialisé ds ça
    Stv parler en tt cas on est là 🤗

  • Par Oscar1234 (Garçon / 2011 / Suisse, Neuchâtel) le 4 juin 2026 à 00:08
    En réponse à mimi886
    désolé si tu as mal pris/pas compris mon message mon but n'est pas de te casser ni rien comme j'ai dit je te connais pas personnellement donc je peux pas juger sur ça le fond de mon message c'était plutôt "te montrer" comment ça peut se dérouler ( notamment comment pour moi sa ses dérouler sa seras surement différents pour toi ) moi aussi je suis suivis par une psy depuis mes 5 ans qui elle aussi ma conseiller de me faire tester. Là ou j'ai voulue "reprendre" c'est que sans le vouloir tu as mis un peu les "clichés" du tdah et je te le dit honnêtement ( le prend pas pour toi personnellement) j'aime pas les gens qui vont dire que des clichés en parlant d'un sujet après attention je dit pas que tu t'invente une vie ou quoi que ce soit mes j'ai connue trop de personne qui s'approprier un peu trop ce trouble voir même d'autre chose si tu vois ce que je veux dire et sa fait que maintenant je peut réagir "fort" sur certaine chose sans forcément mauvaise intention derrière donc je m'excuse si c'est pas passé

    ouii pardon c'est moi qui ai mal compris ton message. oui c'est vrai moi aussi ca me soule les gens qui s'invente des trouble parce qu'ils on vu une vidéo tiktok ou le gars donnais 3-4 "symptômes" genre si tu pers souvent tes clés tu es tdah alors que ca arrive tout le temps a tout le monde de perdre ces clé
    et aussi ca overbook les psy
    genre mois ca va bientôt faire plus de 1 an que j'attend de trouver une place pour me faire tester

    my bad si j'ai dit un peut les "cliché" du tdah parce que je te jure que c'est absolument pas facile tt les jours et c'est non plus pas facile de mettre des mots la dessus car y'a beaucoup de gens qui n'ont pas la maturité pour comprendre mais breff
    dcp je pense qu'on s'est juste mal compris 😅

  • Par Oscar1234 (Garçon / 2011 / Suisse, Neuchâtel) le 4 juin 2026 à 00:10
    En réponse à Robbpigeon
    En vrai la puff j’en ai fait 3 semaines et cv. Juste il faut prendre sans nicotine de préférence, une fois j’ai fumé 3h d’affilée avec une 20mg/mL et j’ai frôlé le malaise. Donc oui c bien mais avec modération, évite 100 taffs par jour. Sinon la vodka c bien aussi pcq tu prend ~5 shots et tu plane et tu te sens bien. Pas plus sinon t’as la nausée. D’ailleurs moi je tombe pas addict car je trouve ça degueu la vodka mais j’aime juste l’after. Je déconne, achète un squishy crétin…

    nice ca fait plez cimer

  • Par Oscar1234 (Garçon / 2011 / Suisse, Neuchâtel) le 4 juin 2026 à 00:15
    En réponse à Felll🦧🪩
    Nn faut vrm pas commencer la Puff c très addictif maintenant je dois mettre de l’argent dedans c hyper dangereux pr la santé fin bref ya vrm aucun point positif à ça l’alcool aussi Parle en peut être à quelqu’un de confiance si ça te pèse trop le tdah vous pourriez peut être trouver une autre solution que de toucher à des trucs comme ça Mon frère aussi est tdah et on lui a prescrit des médicament , peut être que tu devrait aller consulter qq spécialisé ds ça Stv parler en tt cas on est là 🤗

    merci beaucoup pour ta reponse 🤗
    oui tkt je suis 100% conscient des effets néfaste comme je l'ai dit
    je vais aussi aller me faire tester pour le tdah psk jai suivis les conseille de mon ancienne psy qui ma dit d'aller vraiment me faire tester parce quil y avait qqch a creuser et a eclercir

    le truc c'est que jai aucune envie de medicaments parce que j'ai un pote il en prend et il ne mange plus, il a plus aucune energie etcc donc flemme
    et meme moi je ne cherche pas a effecer le flux de pensée ni les autres trucs, le veux juste le reguler

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