Pression scolaire

Cc tout le monde, ça va ? Désolée pour le pavé 😅 En gros, pour le context, je suis dans une école privé dans un trou paumé. Je suis assez privilégiér, mes profs sont toujours là, j'ai que des potes dans ma classe, je fais que du 8h 16h toute la semaine à part le mardi 8h 17h. Mais je suis littéralement entre la vie et la mort. J'enchaine plus de 3h de devoirs en semaine et de préparation aux évaluations, et rien qu'aujourd'hui j'ai fait 6h de révision. J'en peux plus, je suis fatiguée, la pression est immense. Cette année, je suis en 3ème, donc les 2 brevets blancs, l'oral blanc, l'oral, le brevet et le controle continu me tuent petit à petit. J'ai aussi la chance de voir mon travail récompensé en gardant depuis le début du collège une moyenne supérieure à 18/20. Le truc, c'est que rien que d'écrire ca me donne la nausée. J'ai l'impression de mourrir à petit feu depuis 4ans, que ça ne sert à rien, que tout peut s'effondrer à chaque instant. Même si c'est faux ou vrai. Je me met une pression monstre et commence à être arrogante avec les autres, à me dire qu'ils sont plus nul que moi, que je dois les battre sinon je vaut autant qu'eux, c'est-à-dire rien pour mon petit cerveau. Ma meilleure amie bosse moins que moi, à une moyenne de 16,5/20 et fais tout au dernier moment. Si je comparais nos efforts, je serais 10x plus investie. Ça m'enerve qu'elle n'y mette même pas du sien, qu'elle prenne tout à la légère alors qu'à côté je suis presque en burn out. Je suis jalouse parce que je sais qu'elle a toujours eu un peu plus et qu'elle ne l'a pas mérité autant que moi, je suis jalouse du fait que tout ça la dépasse alors que ça m'assome.
En plus, j'ai un syndrome pré-menstruel : 1semaine avant mes règles, je suis en déprime totale. J'ai des pensées extrèment sombres (suicide, automutilation) et j'ai à chaque fois l'impression de retombé dans une période très dure pour moi de l'année dernière jour pour jour. Le stress de l'école se rajoute en plus de tous mes complexes physiques et fait une sorte de tambouille explosive. Je n'en ai parlé à personne, mais parfois je craque avec ma mère et lui raconte la pression scolaire sans rien dire d'autre (et je n'ai toujours pas envie de lui dire ni à personne d'autre)
Ce que je veux dire, c'est que je ne pense pas pouvoir trouver de solution et devoir continuer jusqu'à la fin de l'année, en espèrant ne pas craquer avant et tout casser. Je voulais juste me défouler sur mon topic et chercher des personnes dans une situation similaire
Bizz