Poitrine et Porno en couple
Salut,
J’ai besoin de conseils parce que je m’en veux vraiment.
Je suis en couple depuis plusieurs mois avec une fille que j’aime énormément. Le problème, c’est que j’ai une habitude que j’avais déjà avant d’être en couple : je regarde très souvent la poitrine des autres filles, et ce n’est pas juste un regard qui part tout seul. Souvent, je le fais volontairement, alors que je sais que je ne devrais pas, et je culpabilise énormément par après. J’ai l’impression de ne pas réussir à contrôler ça…
En plus de ça, il m’est arrivé de regarder du porno quelques fois depuis le début de notre relation. J’ai arrêté et je ne veux plus recommencer, mais le simple fait de l’avoir fait me fait énormément culpabiliser. Pour moi, ça va à l’encontre de ce que je veux être dans mon couple.
J’ai déjà parlé de certaines choses avec ma copine, mais je continue à très mal le vivre (j’ai parlé que des seins). J’ai l’impression d’avoir fait quelque chose d’impardonnable et je n’arrive pas à passer à autre chose.
Est-ce que certains ont déjà vécu quelque chose de similaire ? Comment vous avez réussi à arrêter de regarder les autres de cette façon et à avancer après avoir fait quelque chose que vous regrettez vraiment ? Est ce que c oke de faire ça en couple ?
Réponses
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Par T.bnh (Garçon / 2010 / France) le 18 août 2026 à 17:41
Elle a dit quoi pour les soins?, je pense que le porno elle s'en moque car tout les mec le font
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 18 août 2026 à 19:08
Ton problème de regarder les seins des filles est très embêtant, ça peut les mettre mal à l'aise et je pense que ça peut même être classé dans la catégorie harcèlement sexuel. Il faut vraiment que tu règles ce problème pour toi, pour ta copine et surtout pour les filles qui sont victimes de ton regard. Je veux pas avoir un ton condescendant ou jugeur, je veux t'aider dans la limite de ce que je peux faire. Peut-être que parler à un/une psy pour t'aider à comprendre ce que tu as. Sinon, force toi, trouve des solutions, récompense toi quand tu y arrives, [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ], force toi à regarder le visage des filles/femmes, pense à ta copine, pense à ta sensation de culpabilité, demande à ta copine de te soutenir si elle est d'accord, fais un calendrier et coche les cases dès que tu réussis... Il faut que tu trouves une solution.
Si tu dis que c'est une habitude et en plus que c'est volontaire, c'est que tu peux réussir à arrêter, ça peut être dur mais si tu le veux vraiment crois moi tu vas réussir.Est-ce que dans votre couple vous avez le droit de regarder du porno ou tu n'as pas respecter une règle en en regardant ?
Tu peux peut-être essayer, si tu veux, de lui en parler, de dire ce que tu as fait, ce que tu ressens, ce que tu comptes faire.
Sais tu pourquoi tu culpabilises ?Si pour elle ce n'est pas impardonnable, essaies de passer à autre choses, si tu y arrives. Sinon parles en avec elle encore, peut-être que tu te sentiras mieux. Cherche ce qui te gêne, ce qui pour t'aider, ce qui est difficile pour toi et ensuite tu pourras lui en parler. Tu fais une part du travail car toi seul sais que tu ressens et ensuite parle avec elle.
Pardonne toi si elle te pardonne. Dis toi que tout le monde fais des erreurs, que le principal c'est de s'en rendre compte et de corriger le mal. Tu as déjà commencer le processus, continues comme ça."Est ce que c ok de faire ça en couple ?" → de regarder les seins des filles ? En couple ou pas en couple c'est absolument pas ok. J'espère que j'ai compris ta question.
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