Partie intime

Mets du savon sur tes mains. Puis mets tes mains dans tes parties intimes. Bouges en cercle ⭕️ dans tes parties intime. Puis enlève tout avec du l’eau ou une serviette

Le vagin est auto nettoyant d où les pertes blanches

Oui, faut pas les laver avec quoi que se soit, juste rincer rapidement ça passe. Et pendant les règles faut rincer tous les jours et plus.

Il faut se nettoyer intimement.
Seulement, il ne faut pas se nettoyer dans son vagin car il s'auto nettoie naturellement.
Il faut donc utiliser du savon au PH neutre (gel intime ou savon de marseille) afin d'éviter au mieux de perturber ton corps. Pour se faire, tu dois en prendre une noisette dans ta/tes main.s et frotter délicatement entre tes petites et grandes lèvres et au niveau de ton pubis. Il n'y a pas de temps précis requis. Il faut simplement y consacrer quelques secondes. Le temps de se savonner un peu.
Pour finir, tu te rinces à l'eau claire et te sèche délicatement en tamponnant avec une serviette et non pas en frottant.
J'espère t'avoir aidée.
Je te souhaite une belle nuit.
Prends soin de toi.