Oral
Salut j'ai un oral demain et je stresse toujours avant un oral j'ai les mains qui tremble je n'arrive plus à articuler correctement j'ai déjà essayer d'inspirer puis d'expirer mais sa change rien est ce que vous avez des conseils je sais que vos problèmes sont plus important mais j'ai besoin d'aide s'il-vous-plaît
Réponses
-
Par Daneliya (Fille / 2004 / Suisse, Genève) le 10 mars 2022 à 17:10
Hi,
A chacun ses problèmes. Ce qui peut être bénin pour certain, peut être grave aux yeux d'autres personnes alors ne te flagelles pas. Est ce que tu as déjà essayé la méditation, le yoga? Si tes angoisses te semblent trop fortes et "insupportables", je te conseil de voir ton médecin. Celui-ci peut te donner un traitement médicamenteux pour apaiser les choses. Certains diront que c'est une solution de faciliter mais, si ça peut t'aider personnellement je pense que tes parents ne peuvent que cautionner.Je te souhaite de réussir ton oral,
Daneliya -
Par unefille27 (Fille / 2007 / France) le 11 mars 2022 à 20:56
En réponse à Daneliya Hi, A chacun ses problèmes. Ce qui peut être bénin pour certain, peut être grave aux yeux d'autres personnes alors ne te flagelles pas. Est ce que tu as déjà essayé la méditation, le yoga? Si tes angoisses te semblent trop fortes et "insupportables", je te conseil de voir ton médecin. Celui-ci peut te donner un traitement médicamenteux pour apaiser les choses. Certains diront que c'est une solution de faciliter mais, si ça peut t'aider personnellement je pense que tes parents ne peuvent que cautionner. Je te souhaite de réussir ton oral, Daneliya
Merci, et j'ai réussi grâce à tes conseils ! 😁
Répondre au sujet
Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.
Connecte-toi à ton compte
