Mon histoire (TW: agression sexuel, harcèlement, problème familiaux, problème mentaux)

j ai pas vraiment de souvenir d avant mes 5 ans, je me rappelle du soir ou tout a changer. j etait dans ma chambre avec ma petite soeur et on jouait. Mais d un coup j etait des cris de ma mere et de mon pere dans la cuisine, donc je me leve et je vis voir. la porte etait ouverte et je les ai vu se crié dessus et se pousser voir se taper. je suis restée figée, jusqu'aux moment ou j ai vu que ma soeur m'avait rejoint. a ce moment la je lui ai pris la main et on est retournée jouer. on avait 5 ans (moi) et 4 ans (ma soeur). 30 minutes plus tard ma mere vient vers nous est nous dit de prendre nos affaires, parce qu on se va.. on est partie dans un mini apart' , un 2 piece, une chambre et un salon connecter a la cuisine, le tout etait tres petit, ma soeur et moi avions la chambre, ma mere dormais dans le salon. quelque année on passé et on a encore démenagé avec ma mere. elle avait un nouveau partnaire, ils se disputaient souvent et il la frappait des fois.. mon pere avait trouve une partenaire lui aussi, elle avait 19 ans a l'époque et elle etait pas vraiment gentille avec nous, elle voulais tous le temps nous recadrer. eventuellement, mon pere a demenager aussi, pas tres loin de chez ma mere parce qu il fesait une garde partager, une semaine sur deux j etait chez ma mere, l autre j etait chez mon pere. je me fesait harceler a l'école avant (c est d'ailleurs pour ca qu'on a déménager) et j ai changer d'école. depuis le moment ou ma belle mere est arriver, tout a changer. mon pere etait gentil, emotifs et comprehsif avant. mais mtn il est froid et limite mechant des fois. je resemble beacoup a ma mere, donc c est peut etre pour ca... du coup depuis 4 ans, j ai vrm une relation de merde avec lui.. ca ma cree beacoup de probleme tout ca.. de l'anxiete, de la depression, des dysfonctionnement emotionnel, ca a fait resortir mon autisme et TDAH melanger encore plus.. je me suis egalement fait toucher quand je ne le voulais pas et ou je ne le voulais pas par le mari de la meilleure amie a ma mere... donc ouai.. maintenant que je suis partie de chez mon pere, ma soeur a le droit a ce que j ai toujours rever, une relation avec mon pere..du coup mon etat mental c est degrader, j ai eu envie de mourir et j ai meme essayer.. plusieurs fois.. je me suis scariffier, apres certaines disputes avec mon pere et ma belle mere je me coupait,[ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ].. des fois quand ca devient trop intense, je m enferme dans ma chambre, je pleure, je me frappe et je me balance en me parlant toute seule, ou mes penser font tournée en boucle les paroles que mon pere ou ma belle mere m ont dit.. la derniere fois, c etait parce qu il me croyait pas sur un truc qui etait vrai, j avais peur que ma belle mere rentre dans ma chambre, pas parce que elle allais me faire du mal, mais parce que a ce moment la je n aurais vu personne normalement, je les aurais vu comme des monstres.. j ai également fait mon coming out a mon pere, uniquement pour avoir ete dite que je brulerai en enfer, et que le sol s'ouvrira sous mes pieds..
je sais pas qui lira ca ou si ca changera quoi que se sois, mais rester fort, croyez en vous, et j epere qu un jour, tous ira bien