Mettre des mots sur mes maux
Incapable de parler, une fois de plus le sentiment qu’on m’a ôté la voix. Alors je me tourne vers le seul moyen qu’il me reste pour m’exprimer… l’écriture
Une fois de plus, j’étouffe, un soir parmi tant d’autres. Mes amies étaient habituées à me voir assez fatiguée, à voir que j’allais pas toujours super bien même si je n’ai jamais cessé de sourire mais depuis plusieurs semaines, elles sont impressionnées par mon dynamisme, ma bonne humeur et ma joie de vivre. Depuis le temps que je fais semblant, j’ai développé un véritable talent, je n’ai jamais été habituée à montrer mes émotions mais j’ai toujours eu jusqu’à maintenant, une personne assez au courant de ce que je ressentais vraiment. Cette fois je me débrouille seule, j’ai surmonté tant de choses, je me bats depuis si longtemps que pour moi ce n’est qu’une épreuve supplémentaire, un nouveau combat à mener. À certaines périodes j’ai touché le fond, je suis tombée si bas que je ne pensais jamais pouvoir me relever. Maintenant la douleur ne me fais plus peur, je sais que je suis capable de la supporter, mon combat quotidien ne m’épuise plus autant qu’avant, je sais que je suis capable de tenir le coup, que je suis assez forte. Mais le mal-être ne disparaît pas pour autant, étouffée par l’angoisse, les pensées tourbillonnent dans ma tête, m’empêchent de dormir, me noue l’estomac au point que je ne sois plus capable d’avaler. Les nausées, les vertiges et les migraines compliquent chaque instant de mes journées et je dois redoubler d’attention pour que mes manches couvrent en permanence les bandages sur mes avant bras
Réponses
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Par pigeon2000 (Garçon / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 1 mars 2022 à 21:21
Tu as quelqu'un pour en parler parce que il faudrait que tu en parles a quelqu'un un adulte de confiance par exemple et est ce que tu as des loisirs pour te changer les idées ? Felicitation d'avoir reussi a te relever et que la douleur te fais plus peur
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Par Compte supprimé (Fille / 2002 / Canada) le 1 mars 2022 à 23:27
Lâche pas, je faisais pareil quand j'étais en dépression, ne parlait de rien à personne j'allais voir des amis le soir et le week-end quand il me le demandait pour ne pas qu'ils se doutent de quelque chose. Mais j'avais un suivi avec la psy et je pense que sans elle je serais déjà dans une tombe. Un peu beaucoup négatif mais c'est vrai. Des fois parler avec nos amies ne fait pas autant de bien qu'un professionnel d'après moi, je les aimes elles m'ont super aidées aussi mais pas autant. Peut-être que tu pourrais voir pour en avoir un toi aussi juste pour te sentir moins seule dans cette tornade d'émotion.
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