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hello ebft du coup jai besoin de conseils parce que je vais vraiment pas bien dans ma vie la je me suis mutilé violemment hier soir et bref enft jarrive pas a lacher mon masque pour que les gens comprennent que ca va pas.
merci davance pour vos conseilsss

Réponses

  • Par fliflou (Fille / 2010 / Suisse, Jura) le 19 avril 2026 à 21:00

    Tu connais les techniques de respiration qui peuvent calmer ? Je te comprends tout à fait et si tu as besoin de parler y a pas de soucis.

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