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14 janvier 2022 - Par chapeau09 (Fille / 2009 / France)

maigrir vite

Bonjour depuis qqls semaines j'ai l'impression d'avoir grossie. qqun aurait une technique pour maigrir ? par contre sans faire des trucs du genre se faire vomir.
merci d'avance

Réponses

  • 14 janvier 2022 - PetitePatateOnO (Fille / 2009 / Canada)

    Ben un régime, faire du sport, manger plus santé, etc.

  • 18 janvier 2022 - Btslove (Fille / 2008 / France)

    Essaie le régime intermittent des amplis comme bodyfast pourront t aider
    Ça consiste à ne plus manger pendant 16h puis manger pendant 8h et ce tous les jours

    J arrête de manger à 20h et je recommence à 12h

    Les boissons comme café sans sucre,eau ,thé sont autorisées mais autre chose

    J ai commencé lundi je pesais 53.9 nous somme mardi soir et je pèse 52kilos ...on peut dire que ça marche lolll...Fait des recherches si tu t y interesse je ne suis pas la plus callée

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