Le psy..

Hello!
Maintenant que j’ai vu une psy au cycle c’est obligatoirement la psy en dehors..
Je vous explique le contexte

Il y’a quelques mois, j’ai commencé à me mutiler, je ne me sentais pas bien dans ma peau et je me faisais harceler.

Ensuite, en décembre (le 8 décembre pour être précis) j’ai reçu un message anonyme comme quoi la personne avait des photos de moi dénudée et que si je ne voulais pas qu’il les diffuse je devais faire ce qu’il voulait. J’ai fait ce qu’il a dit pendant 2 jours. Le soir du deuxième jour je n’en pouvais plus il me demandais des trucs vraiment très étrange et j’avais honte d’en parler à mes parents. J’ai pris mon courage à 2 mains je suis allée voir mon père et je lui ai tout expliquer. On est allé au poste de police porter plainte et tout est bien qui fini bien.

Après toute cette histoire, je suis allée à la Lavi (je ne sais pas si vous connaissez) c’est une association pour les personnes victimes de violences. On a discuté avec mes parents et on n’en a plus jamais reparlé.

Il y’a quelques jours (dimanche soir) ma mère est venue dans ma chambre pour me demander pourquoi j’avais écrit tout ce qui c’était passé sur un papier et j’ai fondu en larmes. Sur ce papier j’ai aussi écrit que je ne tenais plus 24h sans mutilation et que je ne pouvais plus continuer comme ça. Ma mère a donc pris les choses en mains et m’as dit qu’elle allait (même si j’en avais pas envie) prendre rendez-vous chez une psy en dehors du cycle pour que j’en parle car elle sentait que je n’allais pas bien.

Comment ça se passe le psy? Je stresse beaucoup à l’idée d’y aller en dehors du cycle car c’est très compliqué pour moi d’y aller MÊME AU CYCLE.

Pouvez-vous m’éclairer sur le sujet svp?