La panique
Je sais pas pourquoi (j'étais seule chez moi, j'ai 13 ans) d'un coup j'ai commencé à débloquer littéralement. Je pleurais comme je l'avais jamais fait, hier. Je suis allée dans la cuisine et j'étais par terre avec [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ] . J'ai de plus en plus d'idée noire chaque chose que je vois, j'essaie (et je réussi) à trouver un moyen d'en mourir. Je l'ai pas fais hier aprem j'ai juste lancé[ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ]et je me suis éloigné toujours par terre et en pleurant. Je commençais à ramper jusqu'au [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ]et j'ai pleuré encore et encore finalement je l'ai rangé. Et je sais plus quoi faire je panique tout le temps, j'ai l'impression de pas être à ma place, de plus en plus je rie comme ça sans aucune raison. Juste la vie me paraît affreusement absurde d'un coup alors j'explose de rire. Ce que je fais après c'est juste regarder le vide encore et encore et encore. Je sais pas ce que j'ai. Enfaîte si peut-être, en tout cas je suis sur que c'est pas l'adolescence je veux dire que mes parents sont juste mes géniteurs ma famille et absente et me pèse lourd. J'ai pas peur, je suis fatigué c'est tout je veux juste m'endormir et ne plus jamais de la vie me réveiller.
Réponses
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Par Anony9 (Fille / 2004 / France) le 22 septembre 2022 à 22:49
Coucou,
Ce que tu décris là est très inquiétant...
Est-ce que tu as des explications (des évènements particuliers par exemple) qui expliquerait ces phases inquiétante que tu subis ?
Autrement, as-tu un suivi psychologique/psychiatrique ? Il me paraît judicieux que tu en ait un au plus vite au vu de ta situation.
Tu dis avoir une relation familiale distante voir inexistante, je te propose donc de te tourner vers l'infirmerie de ton établissement scolaire qui peut d'une part te rediriger vers des professionnels et d'une autre part t'accompagner dans ce processus sans que tes parents ne soient au courant (dans la mesure du possible), ils pourront te rediriger par exemple vers la MDA.
Enregistré aussi les numéros importants gratuits d'urgence au besoin, les écoutant sont là comme nous nous sommes ici.
Parmi les numéros le 3114 et le 0800235236 (Filsantéjeunes).
Je te souhaite bon courage et force pour la suite,
Ne reste pas seule, entoure toi de personne.s de confiance !
Bonne soirée,
Amicalement,
Ano -
Par eve_anabeth_ellie_valériane (Fille / 2009 / France) le 14 avril 2025 à 05:41
En réponse à Anony9 Coucou, Ce que tu décris là est très inquiétant... Est-ce que tu as des explications (des évènements particuliers par exemple) qui expliquerait ces phases inquiétante que tu subis ? Autrement, as-tu un suivi psychologique/psychiatrique ? Il me paraît judicieux que tu en ait un au plus vite au vu de ta situation. Tu dis avoir une relation familiale distante voir inexistante, je te propose donc de te tourner vers l'infirmerie de ton établissement scolaire qui peut d'une part te rediriger vers des professionnels et d'une autre part t'accompagner dans ce processus sans que tes parents ne soient au courant (dans la mesure du possible), ils pourront te rediriger par exemple vers la MDA. Enregistré aussi les numéros importants gratuits d'urgence au besoin, les écoutant sont là comme nous nous sommes ici. Parmi les numéros le 3114 et le 0800235236 (Filsantéjeunes). Je te souhaite bon courage et force pour la suite, Ne reste pas seule, entoure toi de personne.s de confiance ! Bonne soirée, Amicalement, Ano
Cc, désoler de ne pas t'avoir répondu avant, je m'étais éloigner de beaucoup de choses dont ce forum. Je vais beaucoup mieux maintenant, je trouve toujours que la vie est absurde mais je fais avec. J'ai des amies qui me rendent heureuses, ma mère avec qui je suis très proche et mon frère est moi avons enfin fais la paix.
Je suis aller voir une psy mais ça m'a pas aidé tout ce que je sais à présent c'est que je fais de l'anxiété.
Je suis en "paix" avec la vie, tout va bien et merci encore. -
Par Anony9 (Fille / 2004 / France) le 14 avril 2025 à 17:33
En réponse à eve_anabeth_ellie_valériane Cc, désoler de ne pas t'avoir répondu avant, je m'étais éloigner de beaucoup de choses dont ce forum. Je vais beaucoup mieux maintenant, je trouve toujours que la vie est absurde mais je fais avec. J'ai des amies qui me rendent heureuses, ma mère avec qui je suis très proche et mon frère est moi avons enfin fais la paix. Je suis aller voir une psy mais ça m'a pas aidé tout ce que je sais à présent c'est que je fais de l'anxiété. Je suis en "paix" avec la vie, tout va bien et merci encore.
Effectivement, ça fait très longtemps !
Il n'y a aucun problème, et je suis contente de lire que tu vas mieux depuis ce post !
Je te souhaite une belle continuation en espérant que ça continue dans ce bon sens ;)
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