La cup menstruelle

Ça faisait quelques temps que je voulais utiliser la cup alors ma mère m’en acheter une, la claricup taille 1. Aujourd’hui, j’ai mes règles et j’ai voulu la mettre. J’ai essayé plusieurs fois après ma douche mais je n’ai pas réussi. Je tiens à préciser que je suis vierge et que je n’ai jamais utilisé de tampon. Je voulais savoir si vous auriez des conseils pour l’insérer pour les personnes habituées ou celles qui ont eus le même problème que moi ?