Je souffre d’éjaculation précoce depuis plusieurs années
Bonjour à tous,
Je me décide enfin à écrire ici car je souffre d’éjaculation précoce depuis plusieurs années, et je commence à perdre confiance en moi.
Depuis mes premières expériences sexuelles, j’ai toujours eu ce problème : dès la pénétration, je n’arrive pas à me contrôler et cela peut arriver très rapidement, parfois en moins de quelques minutes. Cela crée beaucoup de frustration, de gêne et surtout une perte de confiance au fil du temps. J’ai déjà essayé de relativiser, de me dire que ça allait s’améliorer avec l’expérience ou le temps, mais la situation reste globalement la même.
Ce qui est le plus difficile, c’est l’impact sur la relation de couple et sur le mental. On finit par anticiper, stresser, et paradoxalement cela n’aide pas du tout.
En cherchant des témoignages et des solutions, je suis tombé sur un blog qui aborde justement ce sujet de manière assez complète [ modéré pour non-respect des conditions d’utilisation ]
On y retrouve des informations et des pistes de réflexion autour de l’éjaculation précoce chez l’homme, ce qui permet de mieux comprendre que je ne suis pas seul dans ce cas et qu’il existe différentes approches possibles pour essayer d’améliorer la situation.
Aujourd’hui, je suis surtout ici pour échanger avec d’autres hommes qui vivent la même chose : savoir comment vous gérez ça, si vous avez trouvé des solutions efficaces, ou simplement comment vous avez réussi à retrouver un peu de sérénité dans votre sexualité.
Merci d’avance pour vos retours.
Réponses
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Par Compte supprimé (Fille / 2014 / France) le 28 mai 2026 à 21:03
Desolee mais…
Ta première expérience sexuelle ?
T’as 11 ans…. -
Par Felll🦧🪩 (Fille / 2012 / France) le 28 mai 2026 à 21:25
En réponse à None Desolee mais… Ta première expérience sexuelle ? T’as 11 ans….
J’avoue après moi je t’avoue je connais rien à ce sujet ms ça me parait bzr que tu ai déjà fait ça plusieurs fois alors que tu a 11 ans
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Par Alex1313 (2011 / Suisse, Vaud) le 28 mai 2026 à 21:37
Je sais que parfois on peu coucher avec quelqu’un très jeune (je suis un magnifique exemple mais c’est une vrai relation pas une amourette) mais 11ans… je bug légèrement
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Par yohan🇲🇫 (Garçon / 2010 / France) le 28 mai 2026 à 22:19
J’ai 2 technique pour toi
1. Tu te BR avant comme ça tu tiens plus longtemps
2. Quand tu sens que tu va venir tu t'arrête et tu dit à ton ou ta partenaire que tu t'arrête car t'allais jeter et vous changer les positions -
Par Unconnarddemetalleux🤘🏻 (Garçon / 2012 / France) le 29 mai 2026 à 01:02
Bro a 11 ans je faisais des speedrun sur minecraft...🥀
❤️ 1 -
Par Toga_ (2013 / France) le 29 mai 2026 à 11:18
MEC SI T'ES DE FIN D'ANNÉE TU AS 10 ANS, ET TU ES EN CM2 ! !! !! !! !! !! !
TU ES BIEN TROP JEUNE MEC POSE TOI DES QUESTIONS -
Par Enzuccie (Garçon / 2012 / Suisse, Berne) le 2 juin 2026 à 07:35
On voit que ca pèse sur toi...
C'est bien que tu es parler ici.
Tu sais, avoir ce genre de choses n'est pas forcément une mauvaise chose et n'oublie pas que tu as 11 ou 10 ans donc tu n'es meme pas encore arrivé a la puberté.
Tu verras, ton corp change beaucoup en peu de temps, ce n'est pas une formalité, peut etre qu dans 2 ou 3 ans tu n'auras plus ce genre de chose.
Et pour les rapport séquelles a ton age fait attention, cela peut etre dangereux physiquement et mentalement!
Et si tu es forcer dit le nous et on verras ce que on peut faire !
Reprends confiance en toi, je suis sur que tu es un super mec, et la beauté et gentillesse d'un homme ne se résume pas a ses capacités sexuelles, ne l'oublie pas!!!
J'espère que tu liras mon message parce que je suis nouveau sur Ciao et ducoup je tai répondus un peut tard mais voilà
Ciao -
Par Compte supprimé (Garçon / 2012 / Suisse, Jura) le 2 juin 2026 à 19:21
Mdr a 11 ans t’as aps encore la sauce vsy molo mon gars.
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Par Compte supprimé (Garçon / 2013 / Slovaquie) le 2 juin 2026 à 21:26
Le gars il a 11 ans il ecrit comme un prof de francais : ld gars il detaille bien , aucune faute , je me demande se quil aprend a lecole . Par contrr la penetration a 11 ans cest harrrr ;-; genre t au debt de la puberté mec .
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Par deloimorgan (Garçon / 2015 / France) le 30 septembre 2026 à 10:22
J’ai connu une période assez similaire, avec cette impression de perdre le contrôle très rapidement et surtout de commencer à appréhender les rapports avant même qu’ils commencent. Chez moi, le stress finissait clairement par aggraver les choses.
Ce qui m’a aidé, c’est d’abord d’en parler avec ma partenaire et de prendre davantage mon temps, sans considérer chaque rapport comme un test de performance. [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ]
En tout cas, ne perdez pas confiance. Le fait d’avoir une éjaculation précoce ne veut pas dire qu’on est condamné à avoir une sexualité insatisfaisante. Échanger avec d’autres hommes et en parler avec sa partenaire peut déjà enlever une grosse partie de la pression.
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Par Pierrot96000 (Garçon / 2014 / Suisse, Tessin) le 30 septembre 2026 à 12:46
Je pense qu'il n'a pas 11 ans perso. Il c'est ptêtre trompé dans la création du compte. M'enfin ça change rien a la question de base
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Par Ganox (Garçon / 2012 / France) le 30 septembre 2026 à 20:41
soit il a vraimemt 11 est dans ce cas c chaud soit il cest tromper soit cest [ les propos irrespectueux ne sont pas acceptés, merci de rester bienveillant·e ]
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