Je pleure encore..

Je suis désolé que tu traverses une douleur aussi profonde. Ce que tu ressens est totalement légitime, perdre quelqu’un qu’on aime, c’est comme perdre une partie de soi-même. 💔Ce vide que tu décris, cette souffrance, c’est parce que tu as aimé sincèrement, et c’est une preuve de la profondeur de tes sentiments.

Je sais que ça semble impossible en ce moment, mais avec le temps, la douleur deviendra plus supportable. Laisse-toi le droit de pleurer, d’être triste, mais n’oublie pas non plus de prendre soin de toi. Ce que tu vis est difficile, mais tu n’es pas seul. Parler à quelqu’un de confiance ou écrire ce que tu ressens peut t’aider à alléger un peu ce poids.🩷

N’oublie pas que ton bonheur ne dépend pas uniquement de quelqu’un d’autre. Même si ça prend du temps, tu trouveras une force en toi que tu ne soupçonnes pas encore. Et un jour, les souvenirs te feront sourire plutôt que pleurer. Courage, un pas après l’autre, tu arriveras à traverser cette épreuve.🫂💛
Quelque conseil:🤭🩷
Accueille tes émotions
Ne rejette pas ce que tu ressens. La douleur, les larmes et le vide sont des étapes naturelles pour guérir. Permets-toi d’être triste, d’exprimer ta peine, que ce soit en écrivant, en parlant ou même en pleurant.
Trouve des moments d’apaisement
Le soir semble être particulièrement dur pour toi. Essaie de te distraire avec des activités apaisantes comme :
Regarder une série légère ou lire un livre captivant.
Pratiquer la méditation ou des exercices de respiration pour calmer ton esprit avant de dormir.
Ne reste pas seule
Même si tu te sens tentée de t’isoler, passe du temps avec des amis ou des proches. Parler à une personne de confiance peut faire une grande différence.
Change de focus, petit à petit
Essaie de consacrer du temps à des activités qui te plaisent ou qui te font te sentir bien : marcher en pleine nature, dessiner, cuisiner ou t’investir dans un projet personnel. Ces moments ne guériront pas tout de suite ton cœur, mais ils t’aideront à te reconnecter à toi-même.
Évite de t’accrocher à l’espoir immédiat
Il est naturel de vouloir croire qu’il reviendra, mais essaie de ne pas te perdre dans cet espoir. Tu mérites une relation où l’amour est réciproque et où tu es pleinement choisie.
Prends soin de toi
Mange régulièrement, bois beaucoup d’eau, et essaie de dormir même si c’est difficile. Ton corps a besoin de force pour supporter ce que traverse ton cœur.
Sois patiente avec toi-même
La douleur est vive maintenant, mais avec le temps, elle deviendra plus supportable. Chaque jour, même s’il semble insignifiant, te rapproche de la guérison.
Tu es plus fort•e (jsp c quoi ton genre) que tu ne le crois. Même si tout paraît noir en ce moment, cette phase finira par passer, et tu trouveras à nouveau des raisons de sourire et d’aimer la vie.
J’espère que ça ta aidé et que tu iras mieux tu le mérites !!!😍
Prends bien soins de toi 🤍🤍🤍🤍
xoxo 💋💋💋

je te comprend tellement! 😭je vis la même chose que toi, tu veux qu'on en parle?

Merci beaucoup pour ta réponse elle me fait chaud au cœur.
Je vais essayer de prendre soin de moi, parce que c'est vrai que je me suis perdue de vue.
Je vais te croire et surtout espérer que tu as raison quand tu dis que le temps fera passé cette douleur.
Merci encore pour ton message et tes conseils, je vais essayer le plus possible de les suivre

Oh non chuis désolé pour toi ;-;
Oui on peut échanger nos situations

vas-y raconte

Avec mon ex du coup 🫠 ça faisais 8 mois qu'on sortait ensemble. Il y a eu des moments assez compliqué parce que surtout lui était perdu dans ce qu'il voulait ( parce que on est les deux bi et lui hésitais des fois s'il aimait que les gars et pas les filles et moi je suis une fille ). Mais en sois à par ces périodes ça allait assez bien. Ça faisait quelques semaines qu'il me disait toujours qu'il m'aimait et quand on se voyait j'avais l'impression mais en même temps quand je lui demandais « Mais du coup on est quoi, on est ensemble ou des potes ?» Il n'a jamais réellement répondu.
Donc cette période là c'est juste après une des périodes compliquées où on s'était quitter mais on c'est jamais vraiment redis qu'on était ensemble, c'est pour ça que je lui posait la question. Ça faisait quelques semaines que tout était normal entre nous, ça se passait bien mais en même temps il faisait que de répondre « je ne sais pas » à ma question de qu'est qu'on est.
Jusqu'au jour, le lundi 16 décembre où il m'a dit qu'il me considérait comme sa meilleure amie et qu'il n'aimait plus les filles, genre en amour.
On se re parle du coup vu qu'on est meilleur ami mais il n'a toujours pas voulu me dire pourquoi cette décision.
Le premier truc qui m'a énervé c'est d'être une fille. Ça peu paraître bête mais sur le moment et même encore maintenant je m'en veut, parce que si je ne l'étais pas il m'aimerait peut-être..
Après la suite de l'histoire c'est ma tombée au enfer et voilà..
Et toi c'est quoi ton histoire ?

Derien c normal 🤍🤍🤍🫶🏽💋

oh non c'est super triste, je suis la si tu veux parler 🫶🏻
Bah moi je l'ai rencontré sur Ciao en fait, et après on a parlé sur BandLab, puis sur whatsapp. Je l'aimais trooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooop (désolé du spam) mais il m'a quitté parce quil aime pas les relations a distance.
Mais il veut aussi qu'on reste pote. Alors j'ai dis que j'allais essayer, mais tu vois c'est dur de lui parler comme ça ☠️
sans pouvoir lui dire jtm. En plus je l'aime encore.
Mais là tu vois, ya un gars qui me drague sur Ciao, ya mon frr de coeur qui viens de me dire qu'il a des sentiments pour moi, donc ☠️☠️
bref, si ta des conseils 😵‍💫
bisous, force a toi 🤟🏻🖤

Oh c'est triste qu'il t'ailles quitté pour ça 😢
Je vois totalement quand tu dis que c'est dur de lui parler en mode "pote" alors que tu ne le considère pas comme ça, c'est la même pour moi 🥲
Pour ton frère de cœur je ne sais pas quoi dire, c'est à toi de voir. Et si tu le recale essaye de faire en douceur pour que vous restiez quand même proche.
Je te donne beaucoup de force, tu vas t'en sortir <3

Oui hein 😭 surtout que je sais qu'il souffre aussi... peut-être même autant que moi.
Merci! et force a toi, tu va trouver un autre gars bien (je dis ça mais quand on ME dis ça je em dis que le dernier c'était l'ame soeur alors...)