je perd les pédales

je préfère prévenir je ne vais pas me suicider mais j'en peut plus je craque

Hello,
Sache que je comprends que c'est compliqué de se retenir de se mutiler!
Dans les périodes difficile, où on se sens pas bien, c'est important d'avoir un échappatoire, ça peux être lire, dessiner, chanter, danser,...

Il y a quelques mois, j'ai failli à plusieurs reprises de me mutiler par épuisement émotionnel, et aujourd'hui, je suis fière de moi de ne pas l'avoir fait!
Ce que je veux dire par là, c'est que la mutilations n'est pas (la meilleure) une solution, il faudrait que tu arrives à faire autrement, je sais que c'est très compliqué! (Ce que je faisais, c'était d'aller vers mes proches, ou alors je telephonais à quelqu'un). N'arriverais tu pas à en parler avec quelqu'un de confiance??
Si tu arrives à ne pas te mutiler, se seras sûrement une fierté dans un futur, et si tu l'as déjà fait, bas on peut malheureusement pas revenir en arrière, mais tu peux par contre ne pas le refaire.
Le bonheur reviens toujours, il suffit de l'attendre! (Ce qui peut parfois être long et des fois il faut l'aider)

Bonne chances à toi et bon courage! 🩶🩶

merci du fond du cœur ça ma fait du bien d'écrire et de savoir que je suis pas la seule à avoir ça ou à avoir eu ça

tout le monde te dira ''ne te suicide pas'' en croyant que cette phrase sert à quelque chose ,je sais ce que sais et je me bats aussi contre cette envie .mais sincèrement ,tu crois vraiment que ton chat aurait voulu que tu suicide ? et puis qu'es ce qui te garantie que si tu te suicide tu le retrouveras ? toutes les 40 seconde ,une personnes se suicides en moyenne dans ce putain de monde .Alors je sais que c'est pas facile mais lutte ,bats toi contre ça , arrête avec cette musique aussi .pense à tous que tu aime et qui t'aime ,aux chose que tu aime faire ,fixe toi des objectifs ,des buts à atteindre ,dans un fututr proche ou loin ,ça va t'aider .je te souhaite tout le courage du monde ,mes condoléances pour ton chat ,et n'oublie ;tout finira par s'arranger : )

De rien 😄 bon courage 🩶🩶

merci beaucoup