Je ne sais plus quoi faire
Hello, je sais pas si quelqu'un me répondra mais j'ai besoin d'exprimer ce qui va pas.
Je suis en troisième et je suis harcelée depuis la sixième parce que je suis trop "intello" par rapport aux autres (j'ai 17,96/20 de moyenne générale). Depuis le CE2, j'ai pas d'amis. En fait c'est en CE2 que j'ai appris que je suis une personne à haut potentiel intellectuel et hypersensible et quand je l'ai dit à mes potes, ils m'ont plus parlé et ils ont commencé à m'ignorer. Au début ça me faisait rien. Quand je dis au début, c'est jusqu'au début de la sixième. Après, au collège, ça a empiré. Des personnes m'ont prise comme cible de moqueries et de coups, ça dure depuis maintenant plus de quatre ans. Le CPE de mon collège voit mais il ne fait rien, les assistants d'éducation non plus. En plus, l'année dernière, je me suis fait larguée par quelqu'un que j'aimais vraiment. Le problème c'est que c'est quelqu'un du collège donc je le vois encore tous les jours et que j'aime toujours cette personne alors que lui il en a plus rien à faire de moi.
Je me suis renfermée sur moi-même. Je mange presque plus, je dors presque plus. J'ai des pensées suicidaires et je me mutile tous les jours depuis environ trois mois. Pour l'instant j'arrive à le cacher avec un pull ou un t-shirt à manches longues mais l'été arrive bientôt, ou au moins le printemps, et je ne sais pas comment faire pour continuer à le cacher. J'ai failli faire une tentative de suicide hier soir. Je ne sais plus quoi faire.
Je sais que j'ai écrit un long sujet mais je savais pas comment écrire moins que ça et en même temps raconter toute mon histoire.
Réponses
-
Par nixo (Garçon / 2009 / Nouvelle-Calédonie) le 1 février 2023 à 17:22
Vide toi la tête, pense a autre chose détache toi le plus des personnes qui te font du mal il faut que tu dise a tes parents que tu te fait harceler,si tes parents ne peuvent rien faire appel la police ,il faut que tu en parle !
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 1 février 2023 à 17:53
En réponse à nixo Vide toi la tête, pense a autre chose détache toi le plus des personnes qui te font du mal il faut que tu dise a tes parents que tu te fait harceler,si tes parents ne peuvent rien faire appel la police ,il faut que tu en parle !
Merci des conseils, je vais essayer.
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 1 février 2023 à 18:39
Au niveau du harcellement les CPE et tous le tralalas, ils savent pas faire mieux que de beaux discours. Si tu veux vraiment que ca change, fais comme dit nixio
-
Par inconnue199 (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 1 février 2023 à 21:28
Hello, essaye comme la dit nixo de te vider la tête. Déjà saches que ce n'est absolument pas de ta faute!!! Personne ne mérite de passer par là. Parles des tes problèmes d'harcèlement et d'automutilation a une personne de confiance (qui que ce soit), ça peut être tes parents, un voisin,... Si c'est trop compliqué d'en parler en personne à quelqu'un alors tu peux peut-être en parlé par message a quelqu'un si c'est possible (médiateurs par exemple si il y en a dans ton école). Parles-en à tes parents, tu pourras regarder avec eux si tu peux changer d'école, trouver une solution pour l'harcèlement,... Pour l'automutilation, tu peux essayer de par exemple mettre des bandages sur les zones touchées. Tu peux aussi essayer de réduire petit à petit le nombre de fois ou tu te multiles. Parles-en aussi a t'es parents sur le fait que tu n'arrives plus a dormir. Tu pourras peut-être alors consulter un médecin et il t'aidera pour que tu dormes plus. Essaye aussi de manger un peu plus en te fixant des objectifs. Tu pourras être fière de toi quand tu les auras accomplis!!! :) le plus important est que tu fasse tout petit à petit. Fais les choses pour que tu sois à l'aise. Si t'es parents ne peuvent pas t'aider appelle le 147(aide pour les jeunes),117(police). Trouve une activité que tu aimes faire, ça peut être du dessin, écouter de la musique, écrire,... Tu peux aussi trouver un série que tu aimes bien, un youtubeur/euse que tu aimes bien et dès que tu as des pensées tu fait cette activité. Ça va être compliqué au début mais tu peux y arriver!!! En tout cas ne reste pas seule! J'espère que ça va t'aider et je suis sûre que ça va mieux aller!!! :)
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 2 février 2023 à 19:12
En réponse à inconnue199 Hello, essaye comme la dit nixo de te vider la tête. Déjà saches que ce n'est absolument pas de ta faute!!! Personne ne mérite de passer par là. Parles des tes problèmes d'harcèlement et d'automutilation a une personne de confiance (qui que ce soit), ça peut être tes parents, un voisin,... Si c'est trop compliqué d'en parler en personne à quelqu'un alors tu peux peut-être en parlé par message a quelqu'un si c'est possible (médiateurs par exemple si il y en a dans ton école). Parles-en à tes parents, tu pourras regarder avec eux si tu peux changer d'école, trouver une solution pour l'harcèlement,... Pour l'automutilation, tu peux essayer de par exemple mettre des bandages sur les zones touchées. Tu peux aussi essayer de réduire petit à petit le nombre de fois ou tu te multiles. Parles-en aussi a t'es parents sur le fait que tu n'arrives plus a dormir. Tu pourras peut-être alors consulter un médecin et il t'aidera pour que tu dormes plus. Essaye aussi de manger un peu plus en te fixant des objectifs. Tu pourras être fière de toi quand tu les auras accomplis!!! :) le plus important est que tu fasse tout petit à petit. Fais les choses pour que tu sois à l'aise. Si t'es parents ne peuvent pas t'aider appelle le 147(aide pour les jeunes),117(police). Trouve une activité que tu aimes faire, ça peut être du dessin, écouter de la musique, écrire,... Tu peux aussi trouver un série que tu aimes bien, un youtubeur/euse que tu aimes bien et dès que tu as des pensées tu fait cette activité. Ça va être compliqué au début mais tu peux y arriver!!! En tout cas ne reste pas seule! J'espère que ça va t'aider et je suis sûre que ça va mieux aller!!! :)
Merci beaucoup pour les idées de choses à faire. Je dessine souvent et j'écoute de la musique toute la journée sauf en cours mais c'est toujours des dessins en rapport avec le suicide ou l'automutilation et j'écoute toujours de la musique triste mais j'arrive pas à me changer les idées et je trouve pas non plus la "force" de de changer les musiques que j'écoute pour en mettre des plus joyeuses
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 3 février 2023 à 21:49
Tape le nom d une musique joyeuse puis laisse toi guider par youtube
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 4 février 2023 à 16:36
En réponse à Gengisclan Tape le nom d une musique joyeuse puis laisse toi guider par youtube
J'ai pas youtube donc je peux pas trop...
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 5 février 2023 à 11:37
Ah mince. Tu uttilise quoi pour ecouter ta musique ?
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 5 février 2023 à 18:20
En réponse à Gengisclan Ah mince. Tu uttilise quoi pour ecouter ta musique ?
Deezer
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 5 février 2023 à 20:29
Et ya pas de systeme de recomandations ?
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 8 février 2023 à 22:53
En réponse à Gengisclan Et ya pas de systeme de recomandations ?
J'ai cherché un peu, il y a un système où l'appli te propose des musiques en rapport avec t coups de coeur mais c à peu près tout en système de recommandation
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 9 février 2023 à 06:47
Ah. Alors, si tu veux je te dis qqs titres. Tu vas pouvoir danser comme une fofolle ( chez moi, la danse c est magique: ca elimine toit les soucis) sur des musiques joyeuses. Apres, t aimeras pas forcement...
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 10 février 2023 à 18:39
En réponse à Gengisclan Ah. Alors, si tu veux je te dis qqs titres. Tu vas pouvoir danser comme une fofolle ( chez moi, la danse c est magique: ca elimine toit les soucis) sur des musiques joyeuses. Apres, t aimeras pas forcement...
Je veux bien que tu m'en proposes quelques uns, je verrai bien si ça me plaît
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 14 février 2023 à 07:52
Deso pour le retard. Je t envoie qqs titres dans la journee
-
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 27 février 2023 à 18:02
Salut, ça fait un peu de temps que j'ai posté ce sujet. Je voulais juste dire à ceux qui ont lu le sujet et à ceux qui vont le lire plus tard peut être, je voulais vous dire que... Mon état a empiré. J'ai vraiment beaucoup de cicatrices sur mes avant bras, j'arrive pas à ne pas le faire. Il y a des jours où je mange absolument rien, mais vraiment rien. Avant je me forçais un peu mais maintenant j'y arrive plus. Je dors à peine une heure par nuit et j'ai été diagnostiquée de dépression sévère il y a une semaine et demie. Il y a quelques jours, j'ai commencé à faire des crises d'angoisse et j'en ai fait une en cours aujourd'hui. J'ai failli passer à l'acte hier soir et quand je me suis réveillée pendant la nuit, j'ai aussi pensé à le faire à ce moment-là. J'en peux vraiment plus. Voilà comment je vais aujourd'hui .
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 27 février 2023 à 20:48
Deso. J ai ete pris par le temps. Je te fais ta petite playliste de la bonne humeur a l instant. Tu iras peut etre mirux
-
Par Gengisclan (Garçon / 2006 / France) le 27 février 2023 à 21:53
Pour commencer :
- Pharrell Williams - Happy
- Maroon 5 - Sugar
- La Compagnie Créole - Ça fait rire les oiseaux
- Stromae - Bonne journée
- Bénabar - Feu de joie -
Par sailing.forever (Fille / 2009 / France) le 2 mars 2023 à 21:13
Merci beaucoup pour les titres :-)
Répondre au sujet
Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.
Connecte-toi à ton compte
