Je ne sais plus ce qui me rends heureuse et ce qui ne me le rends pas
Depuis un moment j’arrive pas à savoir si je suis contente de faire mes activités habituelles ou pas je fais beaucoup de sport et j’arrive plus à savoir si ça me plaît ou ça me plaît pas et même quand je lis, j’arrive pas à savoir si le livre, il me plaît ou pas. En fait, j’arrive pas à savoir ce qui me rend heureuse.comment vous vous savez ce qui qui vous rend heureux ?
Réponses
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Par Luciie (Fille / 2005 / Suisse, Fribourg) le 17 avril 2025 à 22:34
Coucou, parfois nos activités habituelles deviennent moins intéressantes et ennuyantes au fil du temps. Si je peux te donner un conseil, c'est d'essayer de stopper ces habitudes et découvrir de nouvelles choses, peut-être que tu vas même te trouver des choses que tu vas aimer mais que tu savais pas avant.
Ou tu peux simplement tout arrêter pendant un moment puis les reprendre plus tard le temps de pouvoir respirer et y reprendre goût.
Si c'est parce que ta santé mentale est pas top et que tu n'as plus de motivation à rien, il faut voir le problème de plus loin, ce que je ne te souhaite pas.
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