Je me sent très mal

Bonjour ! Cela faisait bien longtemps que je n’étais pas revenu sur ciao mais il y a un sujet qui me fait me sentir très mal en ce moment.
Je suis supposé être en vacances depuis hier mais en fait j’ai 2 semaines de stage a faire (donc la semaine prochaine et celle d’après). J’en ai donc une a faire chez la sncf (ou ma mère travaille) et une dans une librairie de mon quartier.
Cependant, je sais aujourd’hui que je ne reste pas dans le lycée qui m’impose ce stage et que je change de lycée dès septembre. Je n’ai donc plus aucune obligation de faire ce stage malgré le fait que le lycée le veuilles toujours, ainsi que mon rapport de stage.
Mais je souffre d’anxiété sociale (non diagnostiquée mais assez évidente) et me retrouver dans un endroit inconnu avec des personnes inconnues auxquelles je devrais toutes parler et passer du temps avec durant 2 SEMAINES c’est bien plus que ce que je peux supporter. Mes parents ne veulent malheureusement rien entendre et veulent m’obliger à faire ces stages malgré tout. Ma mère m’a dit qu’elle avait tout organisé etc avec son équipe, qu’ils sont bienveillants et que tout se passera bien. Mais bienveillants ou pas j’en suis juste incapable. Mon père m’a dit que si je ne le faisais pas je risquais de foutre professionnellement ma mère dans la merde (c’est ses mots) car elle a fait toutes les démarches, etc
Apparemment pour la librairie c’est autre chose même si je me doute que si j’accepte le stage chez la sncf, le deuxième me sera imposé aussi. Mes parents souhaitent me punir en supprimant mes écrans (donc téléphone et ordi) et il faut savoir que ma plus grande peur après les situations sociales comme les stage est l’ennui, un bonheur.

Je ne sais pas quoi faire, malgré tous les arguments de mes parents je sais que je ne peux tout simplement pas faire ça (ils me disent même que ça va me faire du bien, il ne peuvent pas être plus éloignés de la réalité). J’ai peur de vraiment poser des problèmes professionnels a ma mère, que mes parents m’en veuillent pour super longtemps, et beaucoup d’autres choses, mais ma phobie remporte tous les combats.