Je me comprend pas trop
J'ai 19 ans, je suis un peu perdu et je ne comprends pas mes actes. Je vais bientôt commencer une formation dans un centre ; je travaille déjà, même si ma formation n'a pas encore débuté. J'ai eu de problèmes de consomation de plusier sustance et d'automutilation, et maintenant que ça allaiy mieux et que j'avais enfin réussi à arrêter, je replonge. Je consomme alors que je sais que je ne devrais pas, et honnêtement, je n'en ai même pas envie de le faire mais je le fait Et je me fais du mal. C'est comme si je me tirais vers le bas tout seul, et je ne sais pas comment m'en sortir. C'est comme si tout en moi voulait faire le bien, mais je continue à faire le mal, et honnêtement, je commence a pense que ces foutu d'avance, ces comme si je faisse expres de pas reussir
Réponses
-
Par Aretha15 (Fille / 2007 / Suisse, Genève) le 4 mai 2026 à 00:05
Coucou,💫
je suis désolée pour toi que tu vives tout cela
Je n’ai pas beaucoup de conseil à te transmettre car en ce moment c’est compliqué pour moi mais
Tu as tout mon soutien ❤️
En ce qui concerne l’automutilation
As tu déjà essayé de mettre un élastique autour de ton bras et de l’étiré à chaque fois que tu pense à te faire du mal
Ça ne réglera pas directement le problème mais ça peut de permettre de détourner ton attention sur autre chose -
Par l'incontrôlable (Garçon / 2007 / Suisse, Vaud) le 5 mai 2026 à 23:44
En réponse à Aretha15 Coucou,💫 je suis désolée pour toi que tu vives tout cela Je n’ai pas beaucoup de conseil à te transmettre car en ce moment c’est compliqué pour moi mais Tu as tout mon soutien ❤️ En ce qui concerne l’automutilation As tu déjà essayé de mettre un élastique autour de ton bras et de l’étiré à chaque fois que tu pense à te faire du mal Ça ne réglera pas directement le problème mais ça peut de permettre de détourner ton attention sur autre chose
Merci :) ce cool le elastique ça marche pas trop mais je l'ai des temps en temps, mais enfaite je pas bien fait la question, comment on peux ce combatre soit meme? Ce ça, ce complique mais je pense faut essaye de pense positive, apres pour les mutilation, une chose qui aide bien ces les sac avec de la glace/gel froid si ce vraiment froid ca aide
Répondre au sujet
Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.
Connecte-toi à ton compte
