J'ai besoin de conseils

J’ai aussi des idées noires
Alors je suis désolé pour tes parents
Et le groupe de tes ‘’amis’’tu Ne doit plus traîner avec si elle ne veulent pas de toi
C’est que tu n’ais pas à ta place
Tu peux en parler à ta psy mais tu peux aussi en parler à des amis fidèle
Pour te détendre tu peux écrire des poèmes ou des textes tes pensées et faire ce que tu veux avec le texte
Écrire parler et avoir quelqu’un de bien aidé à se détendre

Merci beaucoup c'est très utile c'est vrai que je n'avais pas pensé a ecrire

De rien

Coucou,

C’est vrm un passage compliqué lorsqu’on a des idées noires et il faut que tu trouves la force de ne pas abandonner. Tes amies ne sont pas de vrais amies, elles ne sont pas sympa avec toi et elles n’en valent pas la peine. Mais oui c’est compliqué parce que tu ne veux pas te sentir encore + seule. C’est des fois mieux d’être seule que mal accompagnée. Par rapport à ta psy, si elle ne te convient plus, n’est pas peur de lui dire et d’en chercher une autre. Il est important de ne pas garder ses pensées en toi et d’ailleurs bravo d’avoir eu le courage d’en parler ! Peut être tu pourrais te confier à ta mère ou à ton père sur ce que tu traverses si tu es assez proche d’eux, ou alors à d’autres amis. J’espère que tu vas réussir à te relever, tout te tombes dessus ; le divorce de tes parents, tes amies qui ne te soutiennent pas et ces idées noires :/ Saches que tu as ta places ici et partir n’est pas une option. La vie est tellement belle, je te le promets. Et tu es jeune, tu as tellement à découvrir. Tu as peut être l’impression que rien ne va s’arranger mais c’est juste une question de temps. Les amis on s’en refait, les divorces ont s’adapte ma fois et ça prend du temps, les idées noires ont les combat et on se relève. Écoutes, essaye de prendre soin de toi, fais un sport peut être pour te changer les idées et rencontrer de nouvelles personnes. Ne garde pas des choses en toi et parles en, c’est très important. N’oublie jamais la valeur que tu as, et bats toi ! Prends soin de toi et ne t’en fait pas tout va s’arranger 🩷

Miss L

Hello,
Tout d'abord je te conseille de parler avec tes amies ou carrément de changer d'amies. Je sais d'expérience que c'est pas facile mais tu te sentiras mieux après.
Si ta psy ne t'aide pas vraiment alors pourquoi pas changer de psy ?
Tu vas te faire au divorce de tes parents, au début c'est le pire.
Et puis les gens de ton école vont bientôt tout oublier, tu verras.
J'espère t'avoir aidé :)