J'ai besoin d'aide.
J'ai 13 ans et je suis suicidaire tout en faisant des crises d'angoisse. Mes parents sont extrêmement strict donc je leur en ai jamais parlé. J'ai une amie où on se voit que pendant les vacances mais qui m'apaise énormément quand j'ai une crise d'angoisse et aussi de sucide. Puis je avoir s'il vous plaît des conseils où astuces pour cela ?
Merci
Réponses
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Par lucastrr56 (Garçon / 2008 / France) le 15 juillet 2024 à 11:49
salut, malheureusement beaucoup de personnes sont touchés par une depression au court de leur vie en revanche je vois que tu as a peine 12ans ou 13ans je pense que lune des meilleure solution serait de travailler sur toi meme ou en parler a une de tes amies.
cest forcement plus facile de le dire que de le faire.par contre une chose que je peux te conseiller egalament cest si tu decide den parler choisis la meilleure personne que tu as dans ton entourage familial ou amical car les secrets peuvent tres vites etres repete si il y a une dispute etc
en esperant tavoir aidé salut
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Par MoiCPasToi (Garçon / 2005 / Suisse, Genève) le 15 juillet 2024 à 19:01
essaye d'en parler a des gens de confiance t'as toute la vie devant toi un jour ca ira mieux tiens bon champion <3
t'es le meilleur n'oublie pas que des gens t'aiment alors reste fort mon grand -
Par shayn (Fille / 2011 / France) le 15 juillet 2024 à 19:02
Comment puis-je travailler sur moi même ?ma meilleure amie est toujours là pour moi quand je lui en ai parlé la première fois
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