j'ai beaucoup de difficultés a parler a ma pédopsychiatre
Bonjour,
Cela va bientôt faire 1 ans que je suis suivi par une pédopsychiatre et j'ai toujours eu de grande difficulté à exprimer tout ce qu'il se passe dans ma tête,malgré mon envie de pouvoir en parler et être aidée au mieux.
Je me braque totalement devant tout types de soignant(e)s.
Aussi à certains moment je pense à une hospitalisation,je me dit que j'ai sincèrement envie d'être aidée et envie de retrouver une joie de vivre,j'ai essayée de nombreuses activités thérapeutiques comme de L'EMDR , de L'hypnose ect...
Je suis suivie en hopital de jours dans un groupe d'estime de soi orchestré par une psychologue et un infirmier,je me suis bien entendu avec la psychologue qui dirige ce le groupe,j'aimerais beaucoup pouvoir faire des entretien individuel avec elle ,mais jai beaucoup de mal a lui demander et j'ai surtout peur de déranger.
Auriez vous des petites astuces pour pouvoirs réussir à parler a ma pédopsychiatre, et à pouvoir demander a cette psychologue quelques entretien individuel?
merci de votre écoute,j'attend avec impatience un quelconque retour.
Réponses
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Par Nikito (Fille / 2008 / Suisse, Vaud) le 13 février 2022 à 14:06
Je ne sais pas trop comment t'aider mais je pense que tu pourrais par exemple écrire, je t'explique une amie à moi n'arrive pas à parler avec les gens qui l'encadré comme par exemple avec sa psychologue elle on mit en place que mon amie (on va l'appeler lulute pour ne pas la cité) lulute écrit sur un carnet tout ce qu'elle veut dire où faire et que sa psychologue à aussi un carnet pour lui répondre et de ce fait lulute n'a pas besoin de ce mettre mal à l'aise en parlant alors que elle ne veut pas.
J'espère du fond du ♥️ que ça pourra t'aider 🤞🏻 sinon bonne chance.
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