Est-ce que je prends vraiment soin d'elle si elle ne veut pas que je le fasse ?
Je suis avec ma copine depuis plus de 7 mois, on a tous les deux 17 ans et c'est la première fois de ma vie que je me sens autant à ma place dans une relation. Elle est vraiment géniale, je l'aime profondément et je n'ai jamais autant eu envie de prendre soin de quelqu'un. Elle va très mal sur le plan de la santé mentale, elle me parle très peu de comment elle se sent mais elle me dit très clairement qu'elle n'a aucune envie d'aller mieux. Je pense que c'est parce qu'elle croit vraiment qu'elle ne peut pas aller mieux, elle dit qu'elle n'en a juste pas l'envie. Elle ne trouve aucun sens à la vie, elle préfèrerait ne pas exister, elle est constamment déprimée. J'essaie vraiment de passer le plus de temps possible avec elle, de lui faire des surprises, de l'emmener à des endroits qu'elle aime, de lui dire que je suis là pour elle et que je l'aime elle, toute entière, avec sa douleur et avec tout le reste. C'est quand même très dur à gérer, je suis profondément triste parce que je ne comprends pas pourquoi, quand je lui dis que je ne la comprends pas, elle s'obstine à me dire qu'elle "n'en demande pas tant". Pour moi, une relation c'est vraiment comprendre l'autre, comprendre comment il fonctionne, ce qui se passe dans sa tête, comprendre ce qui lui fait mal, ce qu'il aime… Et j'ai l'impression que pour elle c'est insignifiant. Je me dis qu'elle ne doit pas se comprendre elle-même, et que tout est trop absurde pour essayer de trouver un sens. Dans une certaine mesure je vois aussi la vie comme quelque chose d'insensé, mais je trouve du sens par moi-même dans les activités que je fais, avec les personnes qui m'entourent, avec moi-même, etc...
Quoi qu'il en soit, elle ne veut pas aller mieux, et elle ne veut rien entendre. Je ne lui en veux pas, je ne peux pas lui en vouloir parce que je sais que ce n'est pas juste une question de volonté, je sais qu'elle a probablement un vrai problème de santé mentale qu'elle ne veut pas reconnaître, mais pour autant c'est très dur quand elle me dit qu'elle ne veut pas aller mieux et qu'elle sait que je ne serai pas capable de rester avec elle sur le long terme parce que ça deviendra insupportable un jour. Si elle sait que ça nous condamnera, pourquoi est-ce qu'elle refuse catégoriquement d'essayer ? J'ai l'impression de mener une relation amoureuse seul, de la trainer derrière moi parce que je refuse de la laisser là où elle est malgré la fait qu'elle dise que ça lui convient d'aller mal. Ses parents ont pris un rdv chez un psy pour elle sans lui demander son avis, parce qu'ils savent aussi bien que moi qu'elle aurait refusé. Son rendez-vous est en juin. J'essaie vraiment de mettre de l'espoir là dedans, je suis de nature assez optimiste, mais là c'est vraiment dur.
Elle se scarifie très violemment, c'est aussi très dur pour moi. Quand elle m'en a parlé pour la première fois, elle m'a dit de ne pas lui poser de questions, de faire comme si de rien n'était et de ne surtout pas essayer de la faire arrêter. J'ai trouvé ça tellement absurde, je suis profondément amoureux d'elle, je ne veux que son bien, comment est-ce que je pourrais humainement et mécaniquement rester passif en sachant qu'elle s'ouvre le bras ? Hier je lui ai demandé de me laisser la désinfecter et la soigner, je lui ai dit que ça me ferait du bien, elle m'a laissé faire. J'ai nettoyé ses plaies et je lui ai mis des strips pendant qu'elle regardait dans le vide. Et puis je me suis demandé si je prenais vraiment soin d'elle. Comment je fais quand je suis bloqué entre le besoin irrépressible de l'aider et de la soigner, et celui de respecter ce qu'elle me demande ?
De toute manière, je ne la laisserai pas tomber, je veux lui prouver que ça peut aller mieux. Je me suis aussi beaucoup scarifié pendant plusieurs années, je suis allé très mal, j'ai fait plusieurs tentatives de suicide, j'ai passé un séjour en hôpital psy, aujourd'hui je vais significativement mieux, et j'aimerais juste qu'elle arrive à voir ça et à se dire que c'est possible pour elle aussi.
Je suis désemparé, elle dit qu'elle ne se tuera pas, que si elle le voulait vraiment elle l'aurait déjà fait, mais je suis terrifié qu'un jour elle meurt à cause d'une scarif trop profonde.
J'ai tellement mal au cœur. Savoir qu'elle se fait mal et ne rien pouvoir faire ça me rend littéralement malade, j'ai mal au ventre, je fais des cauchemars, je pleure énormément. Quand je l'ai soignée hier j'ai vraiment senti mon ventre se retourner.
Je me projette avec elle, j'arrive vraiment à l'imaginer heureuse, épanouie, parce qu'elle a tellement de bon en elle et autour d'elle. Je lui ai dit qu'elle méritait d'être heureuse, mais il n'y a pas de mérite au bonheur, elle existe et c'est la seule condition de son bonheur.
C'est vraiment une personne qui me donne envie de donner le meilleur de moi-même, d'apprendre à être doué pour communiquer, pour montrer l'amour que j'ai pour elle, elle m'inspire une motivation de vivre que je ne connaissais pas, et je suis dévasté de ne pas être capable de lui insuffler la même chose.
Je ne sais juste pas quoi faire d'autre que de panser ses plaies et être là pour elle aussi longtemps que j'en suis capable. J'essaie sincèrement de faire confiance au temps, je me force à y croire, mais parfois c'est trop dur.
Désolé si c'est déconstruit, je prends tous les conseils que vous avez à me donner.
Réponses
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Par Alex1313 (2011 / Suisse, Vaud) le 25 mai 2026 à 17:10
Coucou, premièrement je suis désolé que tu vives cette situation et que tu te sens désemparé et que tu ne saches pas ce que tu peux faire en plus de ce que tu peux faire déjà. Je sais pas vraiment si tu vas écouter des conseils d’une fille de 14ans mais je vais comme même te les dire car on sait jamais. Je comprends d’une certaine manière. Et J’ai été dans une situation similaire, mais je n’étais pas autant au contact avec la souffrance de mon copain comme toi tu l’ai avec ta copine et il ne me disais pas des choses aussi significative que ta copine. Tout ce que tu peux faire, tu le fais déjà, être avec elle, lui parler, être là pour elle, le lui dire, soigner ses plaies. La seule chose que tu pouvais encore faire été d’essayer de l’envoyer chez une psy mais ça aussi déjà été fait. Tu ne peux pas faire plus car le maximum de se que tu peux faire tu le fait déjà. Je vois tout à fait la situation de tu vois que la personne va mal et que tu ne peux rien faire. C’est très désagréable et ça fait mal. Il y a une chose qui m’inquiète et que je pense que tu devrai faire attention ne te brûle pas en essayant de l’aider. Tu dois aussi penser à toi. Je vais dire les choses très crûment, c’est son problème pas le tien. Mais je comprends à 1000% que tu veux l’aider. Sa souffrance, sa tristesse reste la sienne non tienne, ne t’approprie son chagrin car même si tu le fais, cela ne l’aiderai pas davantage et toi apres tu seras mal. Mais je comprends que tout ça te procure une grande tristesse car tu l’aimes et tu ne veux que son bien. Saches que je te soutiens et que je comprends très bien se que tu peux ressentir. C’est quelqu’chose d’horrible de voir la personne que tu aime aller mal. En espérant que ce que je t’ai dit à peu t’aider d’une quelconque manière, bonne fin d’après midi.
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Par mimi886 (Fille / 2008 / France) le 25 mai 2026 à 17:41
coucou je vais te dire quelque chose de très dur à entendre mes il faut le dire tu ne peux pas faire grand chose pour elle.. tout simplement car elle à décider qu'elle ne voulais pas d'aide ce n'est pas contre toi mes malheureusement elle à fait sont choix pour le moment est tant qu'elle pense comme ça sa va être très compliquer toi tu peux être là pour elle continuer ce que tu fait avec elle sa finira par porter c'est fruit.
Comme dit plus haut il faut aussi que tu te protège et ne pas te laisser submerger par tout ça car sinon tu risque de rechuter et sa serait vraiment dommage.
Un jour ta copine voudras être aider et ce moment là seras le plus important de tout car c'est là que tu vas réussir à lui montrer que tu été là avec elle et de sont cotés elle verras comment tu été vraiment présente pour elle.
Je suis désolé pour ta copine d'être comme ça👍 1 -
Par Lucas_44 (Garçon / 2012 / France) le 25 mai 2026 à 19:10
Coucou ! Je suis vraiment désolé pour toi déjà rassure-toi tu prends vraiment soin d’elle essaye peut être de lui parler de ta situation passe si c’est pas déjà fait et discute en avec elle.
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