Est-ce que c'est grave ?

Bonjour,

Je me demandais si c'était grave si je recommençais à me faire du mal physiquement.
Oui je sais ça a l'aire un peu bête dit comme ça mais je m'explique.
Je l'ai fais pendant 2 ans avant d'arrêter il y a un peu plus d'un an. Depuis je n'ai plus rien fait même si j'ai failli plusieurs fois et que ça me reste toujours dans la tête. À chaque fois que j'ai envie je me rappelle de toutes les raisons pour lesquelles il ne faudrait pas que je fasse ça et j'arrive à me retenir.
En ce moment je traverse une période pas super et je me dis que ça pourrait être une solution... je sais que ce n'en est pas une mais je ne sais pas quoi faire d'autre...
J'ai envie mais vraiment envie mais en même temps y'a toutes ces raisons pour lesquelles il ne faut pas.
Ma plus grande crainte je pense c'est de ne plus m'arrêter. En même temps c'est stupide de vouloir recommencer, je casserai mes un an de sobriété et je me prouverai à moi même que je ne vaut pas plus que ça...

Vous pouvez voir à ma façon d'écrire que je suis vraiment perdue et j'espère qu'on arrive quand même à comprendre ce que je veux dire.
Je sais que y'a pas vraiment de solution et que je suis la seule personne à pouvoir faire en sorte que je ne recommence pas.
J'avais juste besoin de m'exprimer, merci de m'avoir lu :)