Est ce que c’est grave

J’avais 12 ou 13 ans et avec ma cousine qui a 4 ans de moins on avais fait des trucs vous avez compris maintenant j’ai 15 et j’ai très peur de souvenir mais il y a peut de temps elle m’a envoyé un message comme quoi j’avais insisté mais une fois qu’elle a dit non j’avais arrêté fin j’ai pas tout compris mais en tout cas il n’y a pas eu pénétration et je m’en veux énormément d’autant plus que je ne m’en souvien quasiment pas