Est-ce que c'est de l'over-thinking?

Ces derniers j'ai l'impression de me poser beaucoup de questions sur mes ressentis.
Y a pas longtemps j'avais peur de faire de la gym par habitude et plus par passion. De ne plus l'aimer mais d'avoir peur de refaire cette erreur d'arrêter. De ne pas être faite pour la gym, que ce n'était plus ma passion mais que, pour ne pas changer, je me le cachais. Parce que je ne pouvais pas abandonner la gym après avoir passé plus de 11 ans de ma vie a penser à ça. J'ai découvert que si, la gym me plaît encore mais j'ai quand même passer qlq mois sur la question.

Ensuite, je me demande souvent si cette famille est l'entourage dont j'ai besoin. J'ai l'impression d'être un monde différent du leur. D'être dans un monde pour les adultes et pas pour les enfants (je me considère comme très mâture mais la c'est vraiment des choses qui sont compliquées à vivre). De vivre dans un monde où ce que je dis n'importe pas. Vu que je suis "juste la petite dernière avec une grande différence d'âge qui n'a pas de problème et qui doit voir que le côté rose de la vie"

Maintenant, je me pose des questions sur mes amies. Est-ce qu'on était censées être amies à la base? Ou au contraire, on ne devait pas trop se rapprocher. Fin surtout avec ma meilleure amie. Parfois j'ai l'impression qu'on force sur notre amitié parce qu'on s'est trop accrochée à elle au début et qu'on arrive plus de s'en séparer. Que l'on fait genre d'être meilleure amie pour montrer quelque chose alors que ce n'est pas nous

Est-ce que, penser à tous ça c'est de l'over-think?