Érection

Bonjour,
J'ai 17ans et j'ai mon propre appartement dans la même immeuble que ma tante et j'habite seul.
Donc je suis bi et je n'arrive pas retenir l'érection donc j'amerais être nu chez moi quotidiennement mais je ne peux pas car je fais une érection donc je me rhabille car sa ma gêne idem pour dormir nu je ne peux pas donc je mets un caleçon. Quand je vais à la piscine je vois tout le monde nu dans les vestiaires, à la douche sauf moi dans mon coin avec ma serviette car c'est la honte de faire une érection en public.
Il n'y a que dans la douche ou je ne fais pas d'érection. Je ne sais pas si la masturbation à quelque chose à voir dans ça mais je me masturbe de 3 à 5 fois pas semaine. Je ne sais pas non plus si la longueur du pénis Impact ça aussi mais il mesure 17cm en érection et 12 au repos d'après mon médecin j'ai fini ma puberté. Donc j'ai des poils au niveau de la base du pénis et aussi sur les couilles j'ai des poils sous les bras et sur le torse je n'ai pas fini ma croissance donc voilà car j'adore la nudité mais quand je me mets nu je fais une érection donc je me rhabille avec minimum un caleçon.
Merci d'avance des réponses.
Et avez vous une solution pour m'aider à contrôler mes érections.
Encore merci