Ciao.ch

Entre luciditĂ© et chute libre 🧠🐚

Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 21 février 2026 à 15:05
Ce contenu peut ĂȘtre choquant ou dĂ©rangeant.

Salut,
Depuis ce matin, des pleures incessantes et une tristesse Ă©crasante... Je me sentait vide trĂšs vite. J'ai donner plusieurs coup de poing a mon mur, au risque d'avoir des bleus demain. Cetais pour un soulagement rapide. Jmz suis retrouver a crier et pleurĂ© intensĂ©ment. J'ai envie de m'abandonner et j'ai l'air un potentiel fou qui dois ĂȘtre en psychiatrie.
Je n'ai pas oser appeler le 3114, il on assez d'info sur moi puisque ce n'est pas la premiÚre fois que j'appel. Et je sais que mes parents vont m'en vouloir sa j'appel ce numéro, ils se sentiront inutile que je me confier a des inconnus a lieux d'eux. Alors je suis rester seule.

Une amie a moi virtuelles pense que c'est la guĂ©rison. C'est a dire ce genre d'Ă©tat instable : le fais d'aller mieux et puis aller mal en une journĂ©e. Et pour elle ĂȘtre lucide cest guerrir.
Mais moi je pense que c'est le contraire, qui se souviens avant, quand j'allais mal et que je me rĂ©conforter en dessinant , en fesant de la peinture, crochet, sculpture... je pouvais faire ça je m'accroche a l'art. Mais maintenant je n'ai aucune intĂ©rĂȘt plus d'incapacitĂ©... j'me sens vide incapable de faire cela. Et ca me libĂ©re plus... en plus moi je suis un peu lucide depuis longtemps , genre j'observe mes propres Ă©motions. Mais ça ne m'empĂȘche pas de faire une tentative sur tentative pendant plusieurs jours. J'espĂšre plus de lendemain joyeux, je survie seulement a chercher n importe qu'elle moyens pour m'tuer.

Ça me rend triste et j'me demande combien de temps je vais ĂȘtre comme ça. La semaine prochaine j'ai cours, j'ai mĂȘme un thĂ©Ăątre a retenir et malheureusement mon cerveau me fais des caprices j'ai rien retenue, j'ai perdue tout ces semaines a relire encore et encore.... l'arrĂȘt des notes et j'ai 7 de moyennes difficiles de viser une bonne moyennes en peu de joie avec un cerveau en compte.
Pfff.. j'en peux plus.

La mĂȘme amie virtuelle m'a parler d'un plan d'urgence pour Ă©viter un suicide, jme suis rappeler que j'en avais mais le numĂ©ro ne marche plus.. donc c seulement le 3114 qui est disponible. Et je ne peux pas voilĂ .
Jme sens piĂ©gĂ©e de mon propre mal-ĂȘtre.
Suis-je cassé et irréparable ?
Le monde est-elle contre moi ?
Questions rhétorique, je n'attend pas de réponse...

❀ 1

RĂ©ponses

  • Par Choutquies13 (Fille / 2012 / Suisse, Vaud) le 21 fĂ©vrier 2026 Ă  16:36

    Mon dieu, c’est trĂšs triste ce que tu raconte. Si j’ai bien compris tu es une personne artistique et mm si je te connais pas dans la vraie vie, je penses que tu es sympas et gentil. Tu ne m’erites pas de partir de ce monde
 malgrĂ© tt ce que t’as dĂ©crit (et je comprends bien tes inquiĂ©tudes et sentiments), tu ne mĂ©rites pas de se faire du mal et tt. Jsp si t’en a parlĂ© avec tes parents et/ou un psy. Parles en avec tes parents, expliques ce que tu ressens et dit clairement que c’est ton choix d’appeler 3114 ou Nn. Si tu sens que t’as besoin fais le ! Personne ne dois te contredire de ce que tu veux faire pr ton bien !!! Jsp si ça t’a fait du bien mais lorsque tu Ă©cris (en tt cas moi) on lira ton poste!!! Tu n’es pas seule
 Un moment j’ai commencĂ© Ă  penser la mm chose que toi et je comprends ce que tu ressens Ă©galement
.Et tu sais koi, tant que tu passes ça seule tu ne passeras jamais. Je penses pas que mes mots t’aideront ou qqch comme ça, mais je voulais juste te dire ce que je penses.
    NE TE SUCIDES PAS!!
    Je te connais pas mais prends soins de toi et parles de tes sentiments quand tu veux❀
    Bonne chance et à plus ✌

    ❀ 1
  • Par Nodogy_girl (Fille / 2010 / France) le 21 fĂ©vrier 2026 Ă  16:59

    Je suis vraiment désolée que tu te sentes comme ça.
    Ce que tu ressens a l’air trĂšs lourd, et tu as le droit de te sentir dĂ©passĂ©e.
    Tu n’es pas faible parce que tu souffres.
    Si ça devient trop dur, parle Ă  quelqu’un de confiance autour de toi ou Ă  un professionnel. Tu mĂ©rites d’ĂȘtre aidĂ©e.
    Tu as le droit de te sentir comme ça, mĂȘme si aujourd'hui ça semble impossible Ă  croire, ta prĂ©sence compte. 💖🎇🎀
    🎁🎁🎁

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 24 fĂ©vrier 2026 Ă  13:06
    En réponse à Choutquies13
    Mon dieu, c’est trĂšs triste ce que tu raconte. Si j’ai bien compris tu es une personne artistique et mm si je te connais pas dans la vraie vie, je penses que tu es sympas et gentil. Tu ne m’erites pas de partir de ce monde
 malgrĂ© tt ce que t’as dĂ©crit (et je comprends bien tes inquiĂ©tudes et sentiments), tu ne mĂ©rites pas de se faire du mal et tt. Jsp si t’en a parlĂ© avec tes parents et/ou un psy. Parles en avec tes parents, expliques ce que tu ressens et dit clairement que c’est ton choix d’appeler 3114 ou Nn. Si tu sens que t’as besoin fais le ! Personne ne dois te contredire de ce que tu veux faire pr ton bien !!! Jsp si ça t’a fait du bien mais lorsque tu Ă©cris (en tt cas moi) on lira ton poste!!! Tu n’es pas seule
 Un moment j’ai commencĂ© Ă  penser la mm chose que toi et je comprends ce que tu ressens Ă©galement
.Et tu sais koi, tant que tu passes ça seule tu ne passeras jamais. Je penses pas que mes mots t’aideront ou qqch comme ça, mais je voulais juste te dire ce que je penses. NE TE SUCIDES PAS!! Je te connais pas mais prends soins de toi et parles de tes sentiments quand tu veux❀ Bonne chance et Ă  plus ✌

    Salut, merci pour ton message.
    Euh.. le truc c'est que si j'appeler le 3114, et qu'au téléphone je les inquiété. Ils voudront que je vois un humain present comme un ambulance. Si un ambulance débarque chez moi, mes parents ne seront pas content et m'en voudront d'avoir activé des démarche fort et compliqué.
    C'est super dur pour eux de savoir que je ne vais pas bien sans pouvoir m'aider mais en plus que je confie a des inconnus au CMP. Alors si en plus du jours en lendemain des pompiers ou infirmiÚre puisse m'arracher de chez moi pour m'observer. Bha ils seront triste et déçu..
    Donc jpp prendre ce risque..

    Alors je me tait. Et comme là, cvp je préfÚre ne pas appeler le 3114 et tout tout ça. Afin d'éviter des choses que je ne pourrais pas contrÎler.

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 24 fĂ©vrier 2026 Ă  13:06
    En réponse à Nodogy_girl
    Je suis vraiment dĂ©solĂ©e que tu te sentes comme ça. Ce que tu ressens a l’air trĂšs lourd, et tu as le droit de te sentir dĂ©passĂ©e. Tu n’es pas faible parce que tu souffres. Si ça devient trop dur, parle Ă  quelqu’un de confiance autour de toi ou Ă  un professionnel. Tu mĂ©rites d’ĂȘtre aidĂ©e. Tu as le droit de te sentir comme ça, mĂȘme si aujourd'hui ça semble impossible Ă  croire, ta prĂ©sence compte. 💖🎇🎀 🎁🎁🎁

    Merci pour ta rĂ©ponse ♡♡
    Ça me soutiens bcp

    ❀ 1

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