enerver, agacer
bonjour, je voudrais que l'on m'aide pour ne plus m'énerver trop vite
je sais s'énerver de temps en temps cst normal mais moi cest des qu'on me dit une tt petite chose et je pette un câble je m'engueule avec ma mère ace sujet mais elle ne sait pas comment arrête ca
Et vous vous savez ???
Réponses
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / France) le 21 décembre 2023 à 22:39
Coucou, déjà quand on est ado c'est normal de s'énerver plus facilement. Mais il y a qd mm des limites par exemple si tu met en danger les autres et tout…
En vrai moi ca m'arrive aussi à certaine période de m'énerver trees vite et c'est chiant. Du coup moi ce qui marche c'est soit j'essaye de respirer un bon coup soit je tape dans un truc (exemple: mon coussin), parfois ça fait du bien.
Et sinon si c'est trop chiant et trop fréquent tu devrais peut-être en parler à un professionnel.
En tout cas courage ❤
PS : si tu veux parler je suis là. -
Par coucou_lesamis (2009 / Suisse, Vaud) le 22 décembre 2023 à 20:28
Oh mec,
J'ai le même problème!
Force à toi en tout cas 👍🫶
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