Encore l'humain paumé 😅
Bonjour ! Ou bonsoir. Enfin bref, je suis ici (encore) parce que rien ne me semble claire.
Ça fait 2 ans que j'ai découvert l'automutilation et depuis je fonctionne par période. Aujourd'hui ça fait même pas une semaine que j'ai arrêter de me couper. J'en ai parlé à mes parents mais ils pensent que je veux faire comme ceux qui vont mal dans mon entourage. Maintenant je me demande s'ils ont pas raison. Je veux dire, tout est plus ou moins stable autour de moi. Mais je peux pas m'en empêcher. J'ai envisagé (et j'envisage toujours) la possibilité d'un trouble mental en plus mais ma psy n'a rien dit ou souligné donc je pense que je suis juste (trop) anxieux. Je pense aussi que c'est à cause de ça que je me pose des questions sur mon alimentation. Enfin tout est un peu confus. Je ne sais plus si je fait les choses de mon propre chef ou si j'invente tout et que je calque. Mais avant de connaître tous ceux qui ont de réels problèmes autour de moi, j'avais déjà du mal à sortir de mon lit, et j'avais déjà l'impression que mes émotions n'étaient pas les miennes. Peut-être que certaines personnes ont le même problème que moi ? J'en ai un peu marre d'être tout seul la dedans. Si quelqu'un propose de l'aide, j'accepte volontiers ^^
Réponses
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Par ĥøpɛlala0307 (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 15 décembre 2024 à 12:24
Salut 👋🏻👋🏻
Déjà bravo d'en parler 👏🏻
Tu n'as absolument pas a te sentir coupable . Je me suis moi même automutilé pendant des années.
Tu n'est pas juste trop anxieux.
Si tu le fait c'est qu'il y a un mal-être et se n'est pas ta faute tu normal....
Il faut juste trouver un autre moyens d'exprimer sa et je suis désolée que tu ne sois pas mieux entouré.Si tu ne te sens pas bien avec ta spy c'est juste peut etre pas la bonne ...
Tu peux changer de spycologue j'ai moi même changer 4 fois .L'automutilation c'est comme une addiction il ne suffit de vouloir pour arrêter. C'est dur mais tu peux y arriver et moi je suis là pour si tu as besoin 😉
Oublie pas il y a des numéros d'aide et si tu te sens en confiance avec un enseignant tu peux lui en parler ils sont former à sa ....
Personnellement sa m'a beaucoup aider ...Ne te culpabilise pas mais fait ce qu'il faut pour t'en sortir.
Nous ont est avec toi courage !!!! 🥰🥰
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 15 décembre 2024 à 13:51
Tout ce que je peux te dire c'est que tu devrais peut-être aller voir une autre psychologue.
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 15 décembre 2024 à 13:54
Et tu sais tu n'es pas la seule à être paumée, plein de gens le sont aussi et ne le disent pas donc on ne pense pas qu'il y en a autant. Surtout à l'adolescence avec le corps qui change, les émotions qui font les montagnes russes, les sentiments qu'on ne comprend pas, la peur du regard des autres... Mais courage tu vas t'en sortir.
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Par AgentAnonyme (2010 / France) le 15 décembre 2024 à 15:12
En réponse à ĥøpɛlala0307 Salut 👋🏻👋🏻 Déjà bravo d'en parler 👏🏻 Tu n'as absolument pas a te sentir coupable . Je me suis moi même automutilé pendant des années. Tu n'est pas juste trop anxieux. Si tu le fait c'est qu'il y a un mal-être et se n'est pas ta faute tu normal.... Il faut juste trouver un autre moyens d'exprimer sa et je suis désolée que tu ne sois pas mieux entouré. Si tu ne te sens pas bien avec ta spy c'est juste peut etre pas la bonne ... Tu peux changer de spycologue j'ai moi même changer 4 fois . L'automutilation c'est comme une addiction il ne suffit de vouloir pour arrêter. C'est dur mais tu peux y arriver et moi je suis là pour si tu as besoin 😉 Oublie pas il y a des numéros d'aide et si tu te sens en confiance avec un enseignant tu peux lui en parler ils sont former à sa .... Personnellement sa m'a beaucoup aider ... Ne te culpabilise pas mais fait ce qu'il faut pour t'en sortir. Nous ont est avec toi courage !!!! 🥰🥰
Merci pour ta réponse, je suis un peu déçu de moi d'en arriver à poser la question de manière anonyme sur un forum mais merci pour ta réponse remplis de bienveillance, ça me fait plaisir 😊
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Par Zai-Zai (Fille / 2011 / France) le 15 décembre 2024 à 22:37
Hey
Je suis dans la même situation que toi
Juste que je n'ai plus de psychologue car
"je vais bien" (lol)
J'espère que ça ira mieux pour toi le plus tôt possible
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