écran je n'arrive pas à déconnécter

Tu peux installer un logiciel de contrôle intelligent qui te permet de ne pas avoir à craquer le code tout de suite contrairement au logiciel pour enfants et tu dois attendre entre 2h et 24h pour le craquer

petite astuce: force toi à éteindre l'ordi ;)

Moi j'était comme ça l'année dernière j'avais pas de potes dcp je fesais 4h environ de pc par jour et du jour au lendemain j'avais la flemme de rejouer 😂
Mais je te conseille de diminuer petit à petit genre si tu fait 3h par jour demain fait 2h 50 après 2h40 eccetera eccetera jusqu'à atteindre 30 min et la au bout d'un moment tu te lassera

Je sais pas ce que tu fais dessus donc difficile de donner des conseils adaptés, mais sinon comme l'a dit nmenigon installe un contrôle parental et tu peux demander à tes parents de choisir un code compliqué.
Sinon ça pourrait t'aider d'avoir d'autres passions/activités que tu pourrais faire à la place d'être sur ton ordi genre faire du sport, apprendre un instrument, sortir avec tes amis, etc