Dû mal à tenir le coup

Salut chloé,
je pense qu’à un moment dans notre vie bon nombre de personnes sont passées par là, y compris moi. Je te conseillerais de trouver des habitudes, des choses à faire pour éviter de te faire penser à tes problèmes. Du genre le sport ou des trucs comme ça tu vois. Si t’as besoin de parler on est là. Fais attention à toi !!

Coucou !
La dépression est une maladie très puissante, pire que les addictions et qu'une grande partie des autres maladies mentales.
Le fait est qu'en sortir, c'est pas facile. Vraiment pas simple.
Déjà, es-tu suivie par un médecin ou un psy ? Pour voir comment se "guérit" ta dépression, il faut un suivie professionnelle.
Ensuite, je rappelle que pour toute chose, absolument toute chose dont on avait l'habitude (je parle ici des addictions par exemple), il y a des rechutes. C'est nécessaire et c'est ainsi. Mais une rechute ne veux pas dire que tu vas revenir à un état pitoyable antérieur, non, ça veux dire que tu vas de nouveau te battre en face à face contre la dépression, mais cette fois-ci, tu es légèrement mieux préparée.
Enfin, quelles sont les facteurs qui ont réveillés ta dépression ? Un stress ? Une angoisse ? Un deuil ? Une solitude ? La plupart du temps, résoudre les provoqueurs de dépression résolut en grande partie l'état de vide et de tristesse qu'apportes la dépression.

La dépression est forte. Elle emportes beaucoup de vie.
Depuis 2 ans le combat que tu livres contre elle est impitoyable et tu pensais avoir gagné. Mais, elle revient sous sa seconde forme. Plus puissante.
Mais au moins, ça veux dire que la fin de cette dépression approche. Continue de te battre, tu as mon soutien. Tu gagneras. Car au fond, la dépression n'est rien d'autre qu'une maladie ;)