Déréalisation / Dépersonnalisation
Bonjour ! J'aimerais ici aborder un sujet qui me concerne et sur lequel je me suis toujours posé beaucoup de questions. J'ai déjà écrit sur ce site à propos de ce même sujet, il y a peut-être un ou deux ans, mais j'aimerais avoir quelques avis dessus.
Je souhaite juste savoir si, de votre côté également, vous subissez / avez déjà entendu parler de ces syndromes et si vous pouviez m'en parler un peu plus. En gros, on le subit lorsque l'on semble, dans la vie de tout les jours, évoluer et voir le monde évoluer dans une sorte de rêve d'une extrême lucidité.
Je veux dire par là que j'ai toujours un peu de mal à réaliser où je suis, par rapport aux autres, au paysage... Par exemple, lorsque je me trouve au sein d'un groupe, je ne suis plus vraiment lucide et ai l'impression de rêver, bien que je puisse me mouvoir et aller où je veux sans problèmes. Où encore dans la ville, je regarde les grands édifices et me demande si ces derniers sont biens réels, si je suis, moi, présent...
C'est compliqué à expliquer, et pas aussi terrible que ça puisse paraître, mais c'est très embêtant. J'en ai parlé à un administrateur, mais c'est assez compliqué pour moi de devoir limiter / supprimer les écrans. J'ai également très peur d'aller parler à un professionnel..
Réponses
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Par chacul (Garçon / 2007 / Suisse, Vaud) le 16 septembre 2020 à 20:25
j'ai le meme effet quand je n'ai pas dormit, quand je suis en train de somnoler. Je ne suis pas du tout expère mais je pense que sa vient du fait que tu es fatigué(je ne sais pas si tu es insominiaque) ou quand tu revasses, tu pense a autre chose sans preter attention à ton entourage.
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 17 septembre 2020 à 15:32
Bonne analyse. Est ef que tu dors bien?
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Par Quelqu'unOuQuelqueChose (Garçon / 2005 / France) le 17 septembre 2020 à 18:48
Merci pour vos réponses, c'est surement ça, et aussi le stress j'imagine, j'angoisse énormémen et tout le temps pour plein de raisons.
Misou, oui je dors bien mais en même temps sans doute pas assez pour mon âge. Je ne dors que max 7h quand je prends à 9h le lendemain mais sinon 6h/6h30 en moyenne, et je suis souvent épuisé.
Mais tout cela à commencé il y a 2 ou 3 ans, et je ne sais pas si mes conditions de sommeil étaient les mêmes ou alors meilleures...
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