depression tristesse?

Hey,

J'oublie presque de mettre ma petite salutation dans mes messages. ça date ma dernière venu sur Ciao. Bref.

Alors déjà pardon si je répond dans le désordre, jamais été bon pour mettre mes réponses dans l'ordre correct. Déjà, ne te sens pas illégitime. J'ai lu tellement de gens me demandant pourquoi je ne suis pas heureux en me prétextant que j'ai un toit après tout, j'ai à manger matin midi et soir alors que plein de gens n'ont même pas ça et sont heureux. Franchement, si le bonheur se résume à un toit et un estomac bien rempli alors pourquoi ne sommes-nous pas tous heureux dans ce monde parmi ceux qui peuvent répondre à ces besoins ? Le bonheur ne se résume pas à rassasié ses besoins primaires, ce serait réducteur de la conscience. Le bonheur peut se remplir en étant aimé, en pouvant donné de l'amour en retour, passer du temps avec des gens, rire et s'amuser, accomplir ce qui semble pour nous des exploits, être fier de soi et conscient de qui on est... Plein de chose peuvent apporter du bonheur, et du tracas... Être rejeté, écrasé par les autres, seul, un sentiment d'échec, les finances ou juste aucune positivité. C'est toujours un ensemble de facteurs qui nous rend soit heureux, soit malheureux. Il n'y a aucune honte à être dépressif, c'est un passage par lequel je suis passé aussi et que je ne regretterai jamais. Cela m'a permis d'être qui je suis et j'en suis fier oui. Détrompe-toi, je suis conscient que j'ai des défauts. Ah bordel qu'est-ce que j'en ai. Des défauts et des qualités, tout ça fait partie de moi. Et je suis fier de tout ça, de me dire que finalement, je suis quelqu'un de complet, quoi qu'incompréhensible par les autres malheureusement ce qui est relativement pesant malgré les clichés des gens chelou ou mystérieux. Comme si c'était agréable d'être incompris.

Et pardon, j'ai tendance à un peu trop parler à la première personne.

Te faire du mal, je l'assimile automatiquement à la mutilation. Qu'importe ses formes, c'est de la violence envers soi et c'est de la mutilation. Encore une fois, n'est pas honte. Malheureusement, bien trop de personne se font du mal pour se sentir vivant ou oublier l'espace d'un instant la souffrance qui les hante... Dès lors, je te recommande évidemment d'arrêter, de t'empêcher de te faire du mal physiquement et mentalement, faute de conseil plus pertinent à ma connaissance.

Si tu veux sortir de la dépression, il y a un très bon moyen d'y parvenir : La positivité. Oui ça fait bisounours et dieu sait à quel point je déteste ça. Mais je te promets que ça fonctionne et ce de manière très efficace si tu t'y prends bien. Je te recommande la chaîne Wankil Studio sur YouTube qui m'a personnellement vraiment aidé à sortir de ma dépression et surtout de mon burnout en 2 semaines. Le fait qu'il rit tout le temps et puisse te faire rire est un réel support pour sortir de la dépression. Aussi, tu devrais par exemple écrire aux gens comme ici même si le forum est mort, ou sur d'autre forum que tu pourrais trouver sur internet. Il y en a pas mal en France, notamment un dont je ne citerai pas le nom ici histoire de ne pas trop énerver l'équipe de Ciao. Mais bref, tu as à ta disposition des outils qui te permettent de sortir de ta dépression. Que ce soit les forums pour discuter et te décharger un peu si besoin ou les app comme Youtube qui offrent un véritable arsenal anti-déprime si tu sais bien sélectionner les créateurs. Je te recommande aussi, si tu vas sur des forums, de ne pas trop chercher à aider les autres disons. Tu rajouterais sur ta propre souffrance celle des autres et non, te sacrifier ne les aidera pas. C'est peut-être noble sur le papier et permet à bien des gens de remplir leur quota de "gentilesse" devant les autres, autant c'est stupide dans la pratique et inutile.

Je te souhaite tout le meilleur pour la suite et soit déterminé, prends toi en main avec volonté.

Passe une bonne journée

Je- merci beaucoup tu as du prendre tellement de temps à tout écrire! Je vais aller consulter la chaîne YouTube que tu m’a recommandé:) et mercii encore pour tous ce que tu m’as dit c vrmt très gentil alors merviiii encore

Mais de rien, je prends toujours du temps pour écrire. C'était comme ça avant sur ce forum, on prenait tous notre temps pour formuler une réponse convenable et construite. ça me rend nostalgique d'y repenser, de juste y passer et écrire un peu, l'espace d'un instant pour une bonne âme qui le mérite. Ce sera mon dernier passage d'ici longtemps, désolé si tu ne me vois plus ici. A moins que je ne change de plan, ce qui n'arrivera certainement pas. J'ai un autre forum où on se plaît bien plus. Je ne peux pas te donner le nom, il est illégal en ces contrées.

Bref, je te souhaite une bonne journée et fais attention à toi. Peut-être qu'un jour, nos chemins se recroiseront. Porte bien ton masque, nettoie tes sales pattes avec du désinfectant et pas de bêtises