Crise de mal être

Salut,
Je te comprends (j'ai des tca aussi).
Est-ce que tu penses que tu pourrais parler de ce que tu as ressentis/ ressents par rapport àcette remarque qu'elle t'a faite ?
Si elle ne comprends pas vraiment ce que sont les tcas, peut-être pourrais tu lui montrer des post (par exemple sur instagram) explicatif de ce que c'est, des phrases à eviter etc ?

Pour l'envie de te faire du mal, pourquoi pas, à la place essayer d'écrire ce qie tu ressens ou l'imager (collage, dessin...), peut-être que ça pourra apaiser un peu tes idées pour éviter de te faire du mal.

Courage à toi <3
Prends soin de toi <3

Hello, je sais pas si j’ai des TCA honnêtement mais je peux te dire que je ressens la même chose que toi, particulièrement l’idée de vouloir “s’arracher de la masse de graisse”, pendant mes crises d’angoisse ça m’est beaucoup arrivé de me griffer le ventre jusqu’au sang, ou de m’imaginer que je suis un tas d’argile dont je peux enlever les parties que je déteste… voilà je sais pas si je peux t’aider, i wish you luck xoxo

Salut vrm dsl de rep tard vrm mais essaye de parler mais d'abord de respirer et je comprends que tu aies envie de le faire mais essaye de pas le faire

Coucou , je pense qu'elle a vu que ça m'avait blesser car j'ai pleureu durant tt le repas ... elle m'a dis qu'elle ne recommancerai pas et qu'elle était c"nne d'avoir aborder le sujet , qu'elle manquait de tacte enfin bref .
Merci pour l'idée, je lui montrerais quand l'occasion se présente ! Merci bcp <3

Coucou , eh bien on est pareille XD ça me rassure de me dire que je suis pas folle .

Cc tkt c'est pg , de toute façon après je me suis endormie 1h après ( bn je suis aller voir ma sœur entre temps )
Et jr suis fière de moi car j'ai RIEN FAIT enfin j'ai juste porter une sorte de corset , c'était désagréable mais voilà quoi ça mappaisait.

Bien joué et dsl j été absent un moment mais j espère que cv