Hello
Depuis quelque temps j'ai une sorte de ''pensee '' qui me tracasse .

Je m'explique :

J'aime un garçon , imaginons on termine ensemble , enfait j'aurais trop peur de le perdre , de pas être a la hauteur, et aussi méga peut qu'il me trompe , et déjà je suis hyper jalouse de le voir parler avec une meuf , .

J'ai déjà été en couple mais c'était pas sérieux et ça m'a pas '' touché '' quand Obs e quittait car j'aimais pas vraiment la personne .

Mais je me dis , la si on fini en couple comment faire taire ces pensées ?

Ducoup au cas où ça arriverait ( ce qui est peut probable ) vous auriez des techniques ?

Merci d'avance !

Réponses

  • Par xw_14 (Fille / 2007 / Suisse, Fribourg) le 7 novembre 2023 à 21:03

    Heyy
    A mon avis c’est surtout une question de confiance (ne sois et en la personne) je connais sa je suis aussi un peu comme sa à avoir peur qu’il me quitte etc où beaucoup de jalousie
    Je pense que faut essayer de travailler sur sois même et avoir une meilleure confiance en sois 🤷🏼‍♀️
    Désolée si mon conseil il est un peu bancal :/

  • Par Uncoeursimple (Fille / 2010 / France) le 7 novembre 2023 à 21:52

    Coucou ! Comment vas-tu ?
    Pour commencer, je pense qu’il faut tout d’abord essayer de faire le premier pas... lui dire « je t’aime » avant d’aborder ceci. Les sujets de jalousies et de la peur de l’abandon/tromperies sont courants dans les couples, à ce que j’ai pus voir... ^^"
    Bref, ensuite, si cela marche, parles-en avec lui. Il comprendra, te rassurera, ferra des efforts...
    Je suis désolée... je ne suis pas bien calée sur le sujet :.)
    Bisous <3

  • Par inlove22 (Fille / 2006 / Canada) le 7 novembre 2023 à 23:58

    Je te comprend moi mon truc c’est d’écrire lorsque j’ai des pensée intrusive écrit dans tes notes de téléphone sur un papier comment tu te sens et ça va taider

  • Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 8 novembre 2023 à 14:20

    Hello merci d'avoir répondu , j'appliquerai vos conseils ✨✨

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